K5-翁群-18176322832
一、镜子微笑练习
你好，美女，你真漂亮，我爱你。
二、人生十大哲学感悟
我时刻都会爱戴自己，不管自己平凡还是优秀，都是独一无二的，独特的，有魅力的。
三、早安荔枝分享
好好爱自己。
好好爱自己，一停止自责，二停止恐吓自己，三耐心的呵护自己，四善待自己的内心。五学会赞美自己。
学会赞美自己，指责会摧毁自己的内心，赞美会塑造自己的自信，从最小的事情做起，告诉自己：你很棒，坚持的告诉自己，你很棒。请为自己而努力吧。不管你是平凡还是优秀，请对自己说：你很棒。不要否定自己，否定自己，是认为自己不配得到，不值得拥有，又怎么能学会和自己对话呢？又怎么能得到美好的一切呢？
当你学会赞美自己，你会发现一切都不是太难，你会更有信心走下去，赞美是一件很神奇的事情。从现在开始，停止所有的自责，开始赞美自己，即使你做的并不是很好，也请对自己说一句：你很棒。
看不到自己的美，自然也看不到别人的美，当你学会赞美，你会看到其他人的付出和贡献，才会真诚的赞美别人。
世界会因此变得更美好。
四、感恩日记
1、感恩今晚的班级会议，成为分享嘉宾，让我更大胆的表达自己。谢谢，谢谢，谢谢
2.感恩大儿子的围棋龚老师，提前半个小时到教室，陪大儿子练棋，谢谢，谢谢，谢谢
3.感恩爷爷奶奶照顾小儿子一天，谢谢，谢谢，谢谢。
4.感恩不认识的宝妈陪我聊天，讲了很多一年级的学习情况
5.我很感恩，感恩今天花出去的钱宝宝，你们辛苦了，我看到你们了，看到你们百倍的回流给我，谢谢你们，我爱你们。谢谢，谢谢，谢谢。
6.感恩代办证的美女，提醒我过去拿证，谢谢，谢谢，谢谢。
