什么是人际交往？
通俗点说，人际交往总是以双方的成本价值为基础,实现等价交换。也称人际沟通，是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。
而一般人际交往有赖于以下条件:
01 传送者和接受者双方对交往信息的一致理解。
02 交往过程中有及时的信息反馈。
03 适当的传播通道或传播网络。
04 一定的交往技能和交往愿望。
人际交往与我们密不可离，我们每天在无时无刻都存在沟通，是我们生活的一部分，于工作于事件等，好的人际关系是需要维护的，好的人际关系会带给你正能量，带给你快乐。
在亨利·克劳德的《他人的力量》这本书中提到：
任何时候，人与人之间都只有四种可能的关系状态。其中只有一种可以帮助你成长，其他三种总是在削弱你的成就和幸福。
第一层次：孤立状态，对人际关系丧失兴趣，与人相处时兴味索然，有被他人切断联系的感觉；
第二层次：坏的连接关系，待在第二层次的经历是人类普遍的经历，这种关系让你感觉不舒服或者不满意，产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱或者低人一等的自卑感受；
第三层次：虚假的“良好连接”，这种关系将一切负面消息挡在身外，使人感觉“完美”。它会让人上瘾，但它不能持久，人们每天都需要努力找到更多的良好感觉；
第四层次：真正的连接关系，这种关系有三个特点：关心、坦诚和结果——对别人给予足够的关心，说话的时候不伤害别人；对别人说话要直接坦诚；关注行为改变和更好的结果。
克劳德提出这样一个公式：自由=责任=爱。即当你拥有自由的同时，你也必须承担责任，而这都是出于爱——是的，“爱”的行事原则就是对他人有益、对自己有益，而不要以任何方式去伤害任何人。第四层次的人际关系不能拯救我们，它们要求我们对自己的表现负责。而第四层次关系中的人们所提供的建设性的反馈，则是帮助我们切实地提升自己表现的重要养分。
那么，在我们每天都会进行沟通，在人际交往中，该注意的地方是什么？
01 自信
不管是和谁打交道，无论对方背景、阅历有多么优秀，上司也好，长辈也罢，首先人与人是平等的，要保持自信，告诉自己，虽然对方是很优秀，但我们自己也不差，他也有他的优势，我们也有自己的长项，不可畏畏缩缩，不可有不自信的卑微感。因为，若我们自己都不相信自己，又凭什么让别人信服呢？
02 气场
在人际交往中，要尽量呈现自己最好的状态，至少是积极正向的，良好的举止礼仪，可以增加影响力，毕竟，气场是你的人际吸引力，也是你独特的内在魅力。
03 等待，换位
学会等待，在我们请求别人帮忙时，若对方有事在忙，要学会耐心等待，而不是贸然打扰，更不要用烦躁言语或表情去提醒别人，这是不礼貌行为。
04 握手
握手是一种礼仪，表示友好，是一种交流方式，可以沟通原本隔阂的情感，可以加深双方的理解、信任，要注意力度与对方保持一致，除非他是你的下属或晚辈。另外，在握手的同时，还要注意称呼对方的名字或职位。
05 决定法
学会掌握决定权，看透的人，处处是生机。看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当。会掌握决定权的人，在谈判的时候，是话少却胸有成足。在处理人际关系的时候，根据对象、场合与时机，有展示自身能决定一件事情的能力，是增加信服感。
06 距离，真诚
可以与较为熟悉的人贴近距离，显得亲切；与关系一般的人，注意保持距离。特殊情况，因人而易，有时可有意识地缩短与对方的距离，但注意言行举止，勿让对方觉得你咄咄逼人或者产生无事献殷勤之感。最后，真诚，这个最基本的人与人之间的相处桥梁。
07 道别
挥手告别，扬帆远航，忘不了朋友的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我的心上。在与人道别时，除了基本的寒暄，必要时可加上握手，记得微笑，或许在你转身的那一刻起，对方很可能就在背后观察你。
08 沟通
你的形象、气场，言行举止都代表一个人的修为。而沟通是你与对方思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅，是起到决定性的作用，沟通方式不到位，那么其他方面的在优秀，或许也会是白费。把沟通做到位了，人缘就加分了，人际关系一般也就都能处理好了。
内化以上几点，那么在我们的人际交往中会越来越顺，带来奇迹。虽然我们的自我控制和表现完全处于自己控制之中，但支持它的大部分养料都来自形成的人际关系所提供的能量法则。因为优秀的人不仅仅认为自己能够控制自己和自身的选择，而且每天都在练习这种控制方式，然而在某种程度上，它也是通过人际关系来建立和维持的。
人与人之间是否建立了良好连接的差别，毫不起眼的人际关系，往往决定的却是我们所在意的大事，所以注意人际交往时刻的黄金法则，去寻找属于你的第四层次关系。它终将令你受益一生。
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我对自己说：请珍惜时间，好好利用，你将遇见更好的自己。
我写完了。
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我是婷飞，持续日更的小白，让我们一起变得越来越优秀。
