孙丽 焦点网络初级十期 信阳 坚持分享第25天

刚刚听了刘老师的第8堂课《关注孩子什么你就会得到什么》，听过之后感觉收获很多，比自己读书理解的更加透彻。刘老师的课总能深入浅出，生动形象到的展示所授内容。

这堂课我了解了＂费斯汀格法则＂，知道了：焦点的五个聚焦：关注正向、关注解决、关注例外、关注现在与未来、关注一小步行动。明白了焦点追求的是做到 而非知道，所以焦点是个行动派。通过刘老师结合案例的分析我知道了，事出不一定有因，当我们遇到事情的时候，不应去找原因 ，而是应该去关注怎样去解决问题。同时还要学着去用焦点问句。

课堂让我想起了一件事，孩子小的时候 ，家里刚搬了新家 ，买了新沙发， 突然，有一天我发现沙发上有一大片黑色的墨迹，我就断定是女儿干的。我反复的询问到底是什么原因 ，让她把墨水洒到沙发上？女儿一直哭，怎么都不愿说，我为之很是生气。现在想起来，那时真是无知，再怎么找原因，也不会改变沙发已脏的事实，还不如积极想办法，尽量消除墨汁，让沙发更漂亮。

这堂课，我收获的只是知识而并非是技能，只有把这些知识运用于实践才能内化成能力。刘老师说要持久的浸泡才能有更多的收获，我也坚信＂重复为大，剩着者为王＂。我相信我能坚持到最后。