时间过得真快，一晃儿进群第九天了。看着一批批兴冲冲新人进来，一批批“老人儿”欢天喜地出去，心里真是百感交集，也不由得开始反思自己的不足之处，最后决定复盘自己进群这几天的经历，也算是给自己一个交代。

0327    关键词：兴奋

进群第一天是晚上十点半，快要休息了的时候，进群后被铺天盖地的信息整蒙了，从来没进过这么活跃的群，好像发现了新大陆，还参与了吃过的美味话题讨论，由于过度兴奋，还晚睡了一个小时。

0328  关键词：迷茫

早起爬楼，开始补作业。写晨读感悟，很简短，很肤浅。看着别人长篇大论，自己感觉汗颜得很。每天照常生活，忙着自己的事，就是一打开手机依旧被大量信息包围，自己不知所措。

0329  关键词：参与的乐趣

开始有群里人建议，大家统一格式，方便查找，有人说字数太多的感悟容易刷屏，建议用简书有道云笔记，又有人说发链接会给群助理增加工作量，还有人说，信息量大正是锻炼自己在海量信息里提取有用信息的能力，我也参与其中，提了建议，第一次感觉到思想的碰撞，觉得这个群有点意思。

0330  关键词：走出改变第一步

在群里知道了有道云，简书这些工具，下载到手机后好多年不写东西的我开始打开电脑，字斟句酌的写感悟。从29号开始补起。为了方便别人和自己查看，我把晨读资料用屏幕照片的形式保存，插入文章里，因为群里大家的笔记有时候不知道是针对哪篇阅读资料，读起来感悟不那么深刻，忙忙活活好几个小时才弄完。看到有人关注我的感悟，还有人夸奖，有点受宠若惊，由于抑郁已跌至谷底的自信开始慢慢苏醒。

0331 关键词：渐入佳境

开始写感悟时觉得有点负担，因为自己是个完美主义者，总是感觉写不出自己满意的东西。但想想自己，入群的初衷不就是为了走出舒适区，成长为更好的自己吗？想着这些，慢慢也就坚持下来了，而且写的感悟什么的都放在有道云里，自己偶尔回看的时候，也感受到自己思路和文笔都流畅了许多，更坚定了继续下去的决心。个性使然吧，除了每天爬楼，写晨读笔记和今日话题之外，没怎么和大家互动。

0401    关键词：悲喜交加

这真是悲喜交加的一天。下午的话题：你经历过的困难时什么?怎么挺过来的？这个话题直击我内心深处，仿佛一把神奇的钥匙打开了我的心扉，我鼓足勇气和大家分享了我的痛苦经历，没想到得到了很多人温暖的鼓励。大家都敞开心扉把不愿为人道的苦痛经历说出来，这一天是我进群印象最深的一天，原来每个人都或多或少经历了苦痛和磨难，这一天我前所未有的感觉大家如此的亲近，这一天也是我入群以来和大家互动最多的一次，比前几天加起来还要多。可惜为时已晚，我正如自己所料的没有通过五天的考验期，要继续留在预备群里了。说实话，当时有点小失落，但很快调整了心态，革命尚未成功，吾等仍需努力。

0402  关键词：转变

没通过后鼓起勇气问了奕晴没通过的原因，奕晴通过语音告诉了我，我感觉很有用，就把奕晴的语音转变成文字分享到群里，帮助到了同样迷茫的人，感觉很开心，觉得自己从原来的一个默默注视的旁观者，到一个独善其身的独行者，终于变成了一个积极参与者。每天竟然开始期待晨读资料和话题讨论，因为有了深入思考和交流，思维越来越活跃了。

0403  关键词：突破

和群里朋友们交流越来越多，看到新来的朋友有相同的困惑，我能解答的都不遗余力的帮忙，赠人玫瑰，手留余香，帮助别人，也快乐了自己。这一天，在朋友圈隐身已久的我主动联系了好久不联系的朋友，她惊喜的对我说：亲爱的，你的抑郁症好多了，真替你高兴！这么久了，一直牵挂你，又不敢联系你。你是怎么做到的？是啊！我终于打破了自己五个多月来心灵上的枷锁，开始尝试慢慢走出来，这对我来说真的是具有突破性的一天。真的要感谢猫叔，感谢这个神奇的群。和我情况一样的还有，我们还开玩笑的说要不要@猫叔一下，说小灶群可以治疗抑郁症。

0404  关键词：努力

光有改变和突破还不够，是该努力的时候了。进群这么多天，我也思考了好多，这些天写了不少感悟，回看这些感悟，慢慢体会到了助理们的用心之处，从思维方式到方法论，其实这些晨读资料都是相辅相成的，让大家写感悟，不是比文采，而是一步步引导我们深入思考，落实行动，直到养成习惯。想想这些收获，真的是很宝贵的财富，不能用金钱来衡量。

不知不觉洋洋洒洒写了这么多，最后，想对自己说：只要开始，什么时候都不晚，努力！做更好的自己！