“收心猿，口念紧箍儿咒”这是今晚 《向西游记取心灵成长经》第三、四讲的题目，相对应的是《西游记》中【心猿归正 六贼无踪】这一章。在这两讲里，跟着韦老师又重温了经典：三藏与悟空相遇，正是与自己的那部分情绪自我相遇，先遭遇老虎，悟空得到一件老虎的外衣，接着又遇六贼，所谓六贼：眼（眼看喜）、耳（耳听怒）、鼻（鼻嗅爱）、舌（舌常思）、意(意见欲)、身（身本忧），象征着我们的六个外部感觉器官。悟空在打死这六贼后，唐玄奘与内在自我（悟空）有了第一次冲突：“杀生”，与出家人宁死不杀生的理念相违背，“而我若不打死他，他却要打死你哩“三藏在与悟空的对话中，将内心的冲突显现出来。那么，怎么调解这一冲突呢？或者面对悟空负气离去这样的困境有什么样的解决办法呢？始遇观音，观音在这里做了调停大师。她给了玄奘一个能约束悟空的金箍，并教他了咒语“唤做定心真言，又名做紧箍儿咒”“他若不服你使唤，你就默念此咒”，三藏念得烂熟，牢记心中，并对归来的悟空进行教化，不服即念咒，直到悟空“只得回心”。
其实，挡在我们成长路上的就是自己，当引起冲突的那个自我出来阻挡自己前行的步伐时，给自己一个“定心咒”来提醒、告诫自己，调控自己内在的能量不飘不浮；在每遇到心灵成长的关卡时，来给自己一个“定心箴言”来暗示、激励自己，那么，在心灵成长的路上才不至于半途而废。
针对自己成长路上的卡点，我的定心咒是：这是你的关卡，你只能勇往直前去突破它，没有它法——做就是了！做就是了！！
