家有挑食娃

现状
饭馆我们家给孩子的心理暗示太多了。说乐乐这样不吃,那也不吃。
这个暗示奶奶说的很多,我跟奶奶回去后好好商量下。让她后面不要说乐乐不吃这个不吃那个了,也不要再单独给孩子做食物了。要吃一起吃。这件事情又开始了循环。

乐乐喜欢的食物:
软软的、甜甜的、喜欢面食,不用怎么咀嚼。

记得我小时候吃青菜就吃的呕吐,因为不好嚼碎。建议:先给奶奶说给孩子弄青菜汤这些,让孩子慢慢能够接受这个味道。

可以采取的措施
1、游戏引导
跟孩子角色互换,让孩子监督我们让啾啾来当“家长”,由他来决定我们三人各自该吃多少菜肴,这个方法可以借鉴,但要注意的是,别单纯只让孩子决定蔬菜的量,这样显得太刻意,要让他来决定桌上所有的菜肴量。
他会用他的勺子给我们分派各自该吃的菜肴量,同时还会一直监督我们有没有好好吃下。
2、心理暗示
大人一开始纠正孩子的坏习惯时,孩子肯定会抗争的。但是不要灰心,当你为着孩子的益处温柔而坚定的帮助他去改变时,也一定会有效果的。一旦孩子有进步,马上就要夸赞他:哇!你长大了,现在是大孩子了,都可以自己吃饭了!
你吃得真干净!吃完这碗饭都没有怎么撒饭在桌子上!
你吃饭好认真啊,真好,将来像爸爸一样长个大个子!
慢慢地等孩子大一点,要灌输给孩子一种观念:自己吃饭是自己的事情,是一件很平常的事情,也是一件很自然的事情。
3、口味调试
孩子确实 有脾虚的现象,皮松柔软,老提不起神,脾虚的孩子不知五味。在孩子早饭的时候口味可以稍微的重一些,以前听的小孩不是要吃清淡吗? 我说一定是因人而异,我说你孩子吃这些口味重的食物吃的挺好啊,所以我说你做饭的时候稍微偏酸一点或者是调料味道稍微重一点。但也并不是说每顿都是这样,因为只有这样才能把孩子胃口调节起来。这是非常很重要的!(以上3措施源于网友智慧)

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