宝妈→辣妈第44天

2018.5.7  星期一  阳光灿烂

今天晚上是我人生中的第一次课程，一整天都处于紧张状态中，虽然对着手机在讲，但是还是会紧张到不行，坐也不是，站也不是，走也不是，总之，今天是个不正常的一天……

虽然只有50多个人，但这是我的开始，第一次，效果还好

一整天的紧张，什么事也没做，连锻炼都没有，这段时间感觉肌肉力量变差了，明天要恢复到原来正常的生活状态……

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