人最大的痛苦是欲望和认知不匹配，很多人有挣一个亿的欲望，却只有一天的耐性。

如果一个人的认知足够高，一定是一个洒脱又自在的人。

快乐不是一种性格，而是一种能力，是一种洞穿了世界的真相、规律和本质之后的从容。

很多人以为只要自己成功了，就可以快乐了。其实这完全错了，所谓的成功无非是换一种方法受苦。只是在成功之前，你遭受的是奋斗的苦，而成功之后，你遭受的孤独的苦。

没有谁的人生是不苦的，无论有钱的还是没钱的，有权的还是没权的，在你看不见的地方，家家有本难念的经，人人都有说不出的苦，只是每个人的体验苦的方式不同。

如果你觉的一个人活的很好，只能说明你跟他不熟。

人生是一个天平，一个托盘叫“人前富贵”，另一个托盘叫“人后受罪”，这两者永远都是平衡的。

人生在世，唯一能解脱的方法，就是把生活当成一种修行。

我们所经历的每一件事，无论好事或者坏事；遇到的每一个人，无论好人或坏人，都是来渡我们的。

真正的修行，既不需要藏在深山老林，也不需要躲在寺院庙宇，而是在世俗红尘。修行不是对现实问题的逃避，恰恰相反，每一个现实问题都是你修行的最佳入口，都是你的道场：

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