昨天太累了,没打卡,内心也接纳。
今天中午与孩子下象棋,内心是平静的,不孚燥不安,放下手机全神贯注的开战,孩子也磁场吸引吧,也特认真,少了很多小动作,也认真专注,赌注是打扫房间,结局我输了,孩子竟也加入打扫,还特愉快。
下午和朋友聊天,发现被带动,唠叨起来,陈年旧事演讲开来,讲一半停了,我发现我的心里怪怪的,是认识到这个行为不对了,果断停止自己,重整话题。
昨天太累了,没打卡,内心也接纳。
今天中午与孩子下象棋,内心是平静的,不孚燥不安,放下手机全神贯注的开战,孩子也磁场吸引吧,也特认真,少了很多小动作,也认真专注,赌注是打扫房间,结局我输了,孩子竟也加入打扫,还特愉快。
下午和朋友聊天,发现被带动,唠叨起来,陈年旧事演讲开来,讲一半停了,我发现我的心里怪怪的,是认识到这个行为不对了,果断停止自己,重整话题。