对抗入园焦虑的几点准备

大部分的粑麻们的内心肯定想过这些问题:

咱家宝宝到底能不能跟其他小朋友友好相处?

会不会每天闹着回家?

会不会尿裤子?

会不会吃不饱饭?

……

入园难,多半是粑麻们没有帮孩子做好入园准备!今天就来和大家聊一聊,做好哪些入园准备,才不会让宝宝很焦虑呢!


01  心理准备

成人应做好的心理准备:

入园心理准备不单单指宝宝的心理准备,还包括粑麻的心理准备。

孩子对于父母的情绪感知能力是很强的,家长如果焦虑,担心孩子不适应幼儿园、舍不得和孩子分开,孩子一定会更焦虑,更加排斥上幼儿园。

有经验的幼儿园都会告诉父母,把孩子送到门口,交给老师就离开,不要回头。因为一旦父母逗留,孩子就会开始哭闹,父母就会心软,孩子哭闹愈加厉害,父母无奈接孩子回家。

一旦孩子知道了父母会心软,就会用哭闹去要挟从而达到自己的目的,这样就会陷入一个死循环,导致孩子入园困难。

可以这样做:

其实是巴甫洛夫的经典条件反射,家长首先要做好心理准备,将孩子送到门口交给老师便离开,不理会孩子哭闹,采用行为消退法减少或消除不良行为。

行为消退法就是在行为纠正中,采用漠视、不理睬等消退法减少或消除不良行为。家长要避免孩子建立“哭闹-如愿”的因果行为模式。

让孩子做好心理准备:

1、多和孩子聊聊幼儿园,提前给孩子做好心理预设。

宝宝长大了,可以上幼儿园了,幼儿园有很多小朋友陪你玩,有很多的玩具,老师也会像妈妈一样照顾宝宝,而且只有大宝宝才可以上幼儿园哦!让孩子期待上幼儿园。

2、通过绘本和动画片,让孩子了解幼儿园的生活

孩子的恐惧一般都是来自于未知和陌生,对幼儿园生活的未知让孩子觉得没有安全。那么可以提前和孩子一起了解育儿园的生活,使孩子对幼儿园产生认识。

3、给孩子一个入园仪式。

比如买个蛋糕,全家一起祝贺孩子可以上幼儿园、或者送孩子一个铅笔盒等等。让孩子有我能上幼儿园的自豪感。


02  能力准备

幼儿园不同家里,一个人甚至是几个人照顾一个孩子。两个老师照顾一整个班级的孩子,需要孩子必备这些基本的自理能力:

能自己吃饭、喝水。提前训练孩子自己吃饭的能力。

能自己上洗手间。要鼓励孩子表达自己想上厕所的意愿,在家里告诉父母,在学校告诉老师。让宝宝自己学会穿脱裤子。

能表达自己的意愿。教会孩子表达自己的需求,学会自己处理问题,很多孩子不愿意上幼儿园就是因为感觉在幼儿园里挫折太多,没有人理解他照顾他。在家就要培养孩子表达自己的需求意愿和情绪,对孩子建立高情商有帮助。

能自己入睡。培养孩子自行入睡。可以提前找幼儿园老师要一张作息时间表,按照幼儿园作息时间表调整孩子的作息,避免孩子到了幼儿园无法入睡或者起不了床。


03环境准备

很多时候孩子到幼儿园哭闹是因为对环境不熟悉,没有爸妈在身边,环境又很陌生,身边是陌生的老师和朋友,孩子肯定会很抗拒。

建议家长在开学之前,多带孩子去幼儿园转一转,一般幼儿园都会有一些户外娱乐设施,可以让孩子愉快的玩耍,对幼儿园有个好的印象。

带着孩子和他的老师沟通,让孩子了解老师,让老师了解孩子,相互了解对孩子的顺利入园会有所帮助。

告诉老师孩子的性格,遇到孩子调皮哭闹可以怎样应对。

告诉孩子老师的信息,让孩子信任老师,在幼儿园有什么困难都可以找老师帮助。

.

孩子入园是培养孩子社交的第一步,一旦父母处理的不好,对于孩子以后的人际交往和性格都会有很大的影响。

作为父母,我们能做的是用坚定且平和的心态陪孩子顺利过渡“入园焦虑”。


当该做的入园准备工作我都做了,可是为什么到入园时孩子还是大哭??请看《化解入园焦虑123》

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