2020年度目标计划

对于一个长期性懒惰,间接性发愤图强的我来说,很少列计划。

似乎不列计划就可以随着性子,(其实是随着大脑🧠自由发挥,惯性思维开启状态)走哪是哪。最近个把月,真真的是回归了原生态自我了!

看到大家都拼命往前,自己羞愧难当。直击心灵拷问下自己,这是我要的自己吗?不是!so.计划列起!

一、学习计划!

1.备考5月份二建考试,三门课程!

(期中《建筑工程管理》第一遍学习课程已在进行中……第25讲,共68讲)前面学的有点慢了,后面每天至少5讲跟上!

2.一年300本,不能落,已落一周!(理由是眼睛发炎了,麦粒肿)今天明天补上。

3.百词斩背单词,每天进行中。


二、身体管理!

过年➕疫情隔离,长重8斤。先减重!目标保持在95斤内!

1.规定时间按时起床。暂定7点。

2.上午运动1小时。形式跳绳➕拉伸

3.晚饭不吃碳水化合物!只有水果青菜!


三、亲子时间

1.小学必背古诗155首,录视频发抖音。(已停月余,今日继续)我这常断档的状态要改!

2.每晚陪孩子看书。


上半年主要这些,不加餐,学有余,看看心理和教育书籍。

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