读《也许你该找个人聊聊》有感

这是一本治疗师记录自己工作生活的手册
一开始读它的时候,我的思绪有些混乱,作者像写情景剧剧本一样,一章是一个人物,下一章又是另一个人物,但是越读到后面就越能够体会到作者想表达的一些内容了
读这本书时,我就想他们的老朋友一样坐在他们身边,看着作者治疗每一个来访者,看着她去温德尔那里进行治疗,看着他们怀着各自受伤的过去走到未知的未来

愤怒的约翰总是把生活中遇到的大部分人看作“蠢货”,但作者笔下的约翰是可爱的,他的偏激只是自己的伪装,作者通过不断尝试,改变他一直看手机的习惯、引导他在之后说出盖比的故事,这样一个在家人面前收起悲伤的男人,在作者的心理治疗室哭得很放肆。越读就越能发现他不为人知的充满父爱的一面。他觉得这个家已经失去了儿子,他必须承担起整个家庭的责任,不能在家人面前露出软弱的一面,殊不知,真正的放下是直面自己的情绪。

朱莉的葬礼是我印象最深刻的,过去三十年,做好了人生中的每一件事,包括读书、进修、任职、结婚都顺顺利利,本该放松的时候,绝症的噩梦打破了这一切,让她难以接受。但正如作者提到的,每个人面对一件事,都会有几个阶段,难以接受、逃避、犹豫不决、开始行动直到接受。通过朱莉的经历,我意识到生活的每一天都是非常宝贵的,是给我们最好的礼物,绝症面前,即使经历了痛苦的事情,这些事情也依然是珍贵的,至少有经历的可能。随着作者的治疗,朱莉渐渐开始面对,计划了走之前想做哪些事情,包括去了乔氏超市做柜员、策划了自己的葬礼——那个笑中带泪的葬礼,朱莉把她最宝贵的爱给了身边的每个人!

老太太对孩子们的信也非常动人,没错,她总结地如此透彻,把自己的经历、想法连带着愧疚一笔一划写到纸上发给孩子们,虽然孩子们仍然难以和她生活在一起,但她们已经开始理解老太太了。自己的童年很糟糕,老公是酒鬼,不敢迈出独立的一步,嫉妒孩子们拥有的童年,所以没有很好地对待孩子们,幸运的是,她最后有勇气面对自己所做的事情,孩子们记得的也是她陪伴下的美好时光,老太太不再想着自杀,从一个朋友都没有,到走出去认识大家伙,度过热热闹闹的生日,真的进步好大!

作者是我最佩服的!丰富的经历,说做就做的勇气,强大的执行力,专业的治疗能力!她好优秀哇,作为一个单亲妈妈,还能把生活过得如此有意义,真的好佩服!她说到自己不想写无意义的幸福的书,逼自己写了四分之三之后,做了一个重大的 决定——不写这本无意义的书了,希望我遇到无意义的事情也可以有这样的魄力,去做更有意义的事情!

就写到这里吧,夜深了,晚安~

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