记录:昨天监考完到现在,嗓子一直都不好,在咳嗽和喘,好多天了,左下腹痛,没精力照顾孩子和工作,就想睡觉反思:这个状态不太好,主要是1哀莫大于心死,2之前表现不好也受挫,没有信心3编教材没有找到太好的办法,也受挫总结:需要充电,加油