太封闭的人，都是对关系持有绝望态度的。而生命最初人都对关系有强烈的渴望，从渴望到绝望，有这样一个过程：首先发出渴望；后来被忽视，被拒绝，于是失望；失望累积多了，就会变成绝望，觉得世界上没有爱自己；对关系绝望的同时，那些没有得到回应的动力，就变成了恨；恨累积多了，就演变成了我们的各种心魔。而这个过程也是可以逆转的。

当我们看到自己的渴望后，就可以试试继续发出它们，不过要向着对的人发出。张开双臂后，有可能会再次失望，但也有了希望，当我们的渴望能不断被人接住后，我们就会逐渐从封闭中走出来。而如果一直封闭的话，那就什么都不会有。当然真正从体验层面实现它并不容易，但不要忘记，这是我们的本心。

思考：内向的人是不是就是封闭多一些？

外向的人是不是就梗开放一些呢？

我感觉自己是一个很nice，人畜无害的人，但是内心也会住着一个恐怖婴儿，以前没意识到，听了武老师这节课反而勾出来了，到底是好事还是坏事呢？以前我不知道有这回事，我依然照旧过的还可以，我发现了有了恐怖婴儿，我就一定比以前过得更好吗？可以让我不封闭吗？我也没觉的自己多封闭，不过也确实存在封闭？

这个恐怖婴儿代表什么呢？强烈的忿恨，怒气，抱怨，仇恨，猜疑。

反向形成是一种自我防御机制。正负情绪相互转换：爱恨转换，崇拜变成蔑视，嫉妒变成吸引。与其说是情感的两级调换，不如说是否定情感的矛盾性。精神分析的基本观点之一是：人的情感体验都具有矛盾性。我们可以对人爱恨交织，我们的情感状态总是左右徘徊。使用反向形成的个体常常会坚持认为自己的感受只是一种，但实际上，这只是所有复杂情感反应的某一方面。