假如有一天你掉进了一个黑洞，那里深不见底，没有梯子，也没有绳子，你努力朝过路的人大喊，别人却对你说，上来呀，你就是自己吓自己，你就是太脆弱了，以我的经验来看，这洞没有多深，你努努力就行了，就这么样你独自一人日复一日地挣扎着，于是你开始怀疑自己是不是太软弱太矫情，是不是已经被世界抛弃了，这是一个抑郁症患者跟我形容的他过去半年的生活，你能想象那种感觉吗？抑郁症的患者呢，往往很聪明，很努力，他们常常在有初期症状的时候，那咬牙坚持，认为自己大概只是矫情了，甚至更严苛的要求自己像个健康的人，那样生活工作和学习，可是抑郁症作为一个生理和心理的综合疾病，它就像人口渴了要喝水，骨折了要养伤一样，必须认真的去对待，寻求专业的帮助才能康复才能痊愈。
2021-11-05
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