不开心的时候,记得让自己荡秋千。
前几天不开心,突发奇想决定去荡秋千,小伙伴们却对我的行为,表示不解,认为我有些幼稚。一个迈入大学校园的人,竟然还在荡秋千?我一边反击他的话,一边想起,小伙伴本身就是一个不善社交,把自己的弦崩的很紧的人,
很想知道,他是通过什么来排遣自己的情绪的,于是向他询问。他说,聊天啊。我突然意识到,自己的存在的重要性。因为,我是一个话唠,经常主动找他聊天。所以他找我的次数屈指可数。原来,我的存在,可以让你清除阴霾。很荣幸,成为你的小伙伴。
事实上,我的小伙伴的“荡秋千”是聊天。每个人的“荡秋千”都应该适度且适量。
大家的“荡秋千”有什么呢?
1.看一部自己喜欢的电影。让自己心情愉悦
2.听自己喜欢的音乐,随着声音打着节拍。
3.去跑步,去运动,让自己的不开心化为汗水,散落大地。
4.大哭一场,大叫一次。
总之,不论你们有多不开心,都记得,给自己一个“荡秋千”的机会,让自己的心情放个假。也请你们记得,有裂缝,是为了让阳光照进来。