时间飞快不知不觉高温假已经结束了。可持续的高温还没结束。不过自己已经有足够的信心面对接下来的高温。

虽然放了高温假，可我也没有呆在空调房里一直吹空调，为了让假期过的更有意义，也为了充实磨练自己，我给自己订了个计划：

    早上五点起床跑步至少五公里

    洗澡吃早饭

   然后看书

  去买菜

 做中饭

   吃了中饭休息

    起来后看书

   然后做俯卧撑

    吃晚饭

   看会书看新闻看电视

    睡觉。

这样过还是很充实吧，为了不留下遗憾即使下雨或者前天晚上睡的再晚我也会坚持做到。这样我会觉得特别踏实没有浪费时间，因为改变自己就要从点点滴滴开始。

此时我正坐着火车返回南京了，却忘不掉每天起来清凉的早上，安静又赋予生命力，绿色的稻田清新的空气，婉转的鸟叫还有镇镇蛙声，还有熟了的叫声，声声都告诉人们熟天到了。看着血红的大太阳从远处升起我感觉我很庆幸一天可以早早的开始。

现在只能说再见了可爱的家乡可爱的稻田！

图片发自简书App

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