有一个老婆婆非常喜欢安静，害怕吵闹，可是家门口总有一群孩子玩耍吵闹，于是老婆婆便想了个办法，她把孩子们都叫到跟前对孩子们说，她一个人非常的孤单，所以希望孩子们能常常来玩，然后塞给了孩子们每人一把糖，然后孩子们便每天都来玩，老婆婆每天都给孩子们糖的糖都会比上一次的要少，直到有一天一块都没了，孩子们很是生气，找到老婆婆说：“我们是为了给你带来热闹才来玩的，以后我们再也不来了！”于是老婆婆家门前恢复了宁静。孩子们忘记了原本玩耍才是他们开心快乐的事情。
“妈妈，你累吗？我给你捶捶背。”你热情的拉着刚下班的我，还没等我坐下来，你的小手像雨点般落在我的身上，我正准备享受养儿的好处时，你就着迫不及待的一遍遍问我好了吗？被你问的不好意思的我，刚做好点头的准备谢字还未出口，你就如释重负的笑着走进你的房间拿出早已准备好的星星累计本，让我给你敲星星，当我表示对于此次累计星星有疑意之时，你有些许生气的说：“早知道，我就不白费力气给你捶背了......”
曾经我以为傲的星星奖励制度竟然在我收获到成功喜悦之后来了个大反转，要知道星星奖励制度可是我经过多年和你磨合下来，发现的最大的能够帮助你建立良好习惯，获得延迟满足的方法。为何"奖励"变成了“阻力”？持续性的对某一行为进行奖励，最终导致此行为减少或不在重复，行为主义心理学家斯金纳认为通过取消某种行为结果曾经带给有机体的奖赏，而起到使有机体减少或不再重复某一行为的作用称之为消退作用。
就像你和我一样原本做这些奖励，是为了让我能够更好的发觉你的优点给予适当的鼓励，也是为了让你能够开心的养成好的习惯，结果乱用导致了问题的存在。不过没关系，宝贝，人生本来就是一个不断试错的过程。有你陪我，有我陪你，一路向前。
