放纵

      要过年了,亲戚们都陆陆续续的回来了,弟弟妹妹们聚在一起甚是开心,可惜能力有限,吃一顿,消耗我太多了,对于不上班的有来说,还是有压力的!

        每到过年,就感觉特别费钱,买东西大家似乎都不看价格,大街小巷挤满了人,疯狂的购物,好像一年就花这么一比钱一样!

      哎,自己又有些爱面子,可最后尴尬的确是自己!不想这样!

      这几天熬夜有些严重,睡眠不足,吃饭也不规律!今日突然推送给我肿瘤患者晚期如何能多活几年,1是控制情绪,2是规律饮食,3是睡眠充足切记熬夜,4是适量运动!貌似以上一点最近都没有做到!

        自律差的人何谈其他!

        睡吧,晚安!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容