【即使成为了长辈模样，也要好好“爱自己”】
没关系。要努力开心。心态要平静，好起来之后，再去忙“工作”。
本身心烦 或者心情不好的时候 就很累 “心累，精神累”
就不要做太累的工作了。身心健康也很重要。即使是不再孩子，即使是已经成人，即使是已为人妻 甚至已为人母 已是长辈 那又怎样。身体太累 心里压抑太多 就会精神发“病” 就会心里发“病”
有了“病”，还需要花钱 还得受罪，何苦呢。
心情不开心的时候 不管是因为工作压力大 还是育儿压力大 还是两者兼之，都无所谓。
总之累的时候，就请休息，为了已经年纪大的自己，为了已经器官 渐渐老化的身体，别太累，即使挣再多，累倒身体，从头白来，何苦呢。
累了，即使是因为生气，即使是因为压力，总之精神比身体更重要。
身体累了，睡一觉就好了。
那么精神“累”呢？
你要的是“放松自己”，“累”是因为对自己“压榨太多”，不如暂时的适当去“放松”。
去 读书，去电影 去音乐。去吃 去喝 去做你想做的。
之后 “休息好了” 再“重新出发。”
带上“停歇的那些时间和激情”，补上“休息”的那些“工作或任务”，去“加倍的补偿完成。”
成年人的世界，不会对你说这些，所以你要学会对自己好一点，即使你不再少年，即使你已婚 即使你已是长辈模样，那又如何。最后的最后，你除了只会剩下这副身体，还能留下什么呢？
那你为他人受的委屈，受的苦，别人是否会领情呢？可你造成的压力或困扰或精神损害，伤害的是你自己身体啊，而难受的也只有你自己罢了。所以看开一点，“自私一点”，包括“孩子”，你也是“人”，你也有尊严，你也有“委屈”，你也会“生气”，你也会“难受”，你也得“得病”，你也会“脆弱”，别那么要强，顾“他人”的同时，也请“好好爱自己”，不止身体 更是“心理。”！
——给所有不再少年 孩子的 成人的我们 的“童话
2024.12.15
