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49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第1天
觉察：今天上午第三节课课间，科代表拿二模成绩单给我，看到1,2班平均成绩比我们3,4班的高了几分，虽然现在把成绩看得淡了，只要自己用心上课就好，同事关系都不错，不再像才上班的时候大家都把成绩看得很重，心里还是有些不舒服，又仔细看了下成绩单原来是英语科，我们物理课3,4班比1,2平均分高了1分多，瞬间心情大好，哈哈原来在我心里就是高0.1心里都是有优势的喜悦的，感觉上第四节了的精神都好了很多。
2.有这样的情绪缘自我的目标派核心价值观：重结果，荣誉感
3.我本来想要的就是一份自己有价值的存在感，这个价值用平均成绩略高体现出来
4.我明白了自己的核心价值目标感强价值感强，就在平时用心工作耐心坚持，一次次小的成绩都能来激励我心情愉悦
