不要觉得在快节奏的生活中，就不能享受舒适，再怎样疲惫或者忙碌，也可以在早晨出门前喝上一杯柠檬水，在地铁里听一曲中意的音乐。合理的安排作息时间，让自己从容的工作，从容的生活。
关爱自己的身心健康，当身体出现压力反应时，看看早就想看的电影，听听早就想听的音乐会，望着蔚蓝色的天空，让温暖的阳光照在身上，或者回到母校的草坪上喝着拿铁，或者坐在自家的阳台上品着花茶。
我们不可能从他人身上索取到永远的爱，但幸运的是，至少我们可以学习如何一直爱自己。在快速和缓慢之间找到一种平衡，按照自己的节奏穿梭其中。这样才是自己该走的路。
