最近在背诵有“千古奇文”之称的《寒窑赋》，回想这两年走过的日子，也算是找到了一种心灵的慰藉。如果没有经历过人生的低谷，那恭喜你被老天眷顾，如果你正在经历着，也像我曾经那样挣扎和煎熬，那一定要看完。
一、进行心理建设：不管你曾经经历了什么，或者正在经历你所不能及的事情，那请你先放下，让自己心静下来，急是解决不了问题的。人生没有过不去的坎，时间是最好的良药。做好最坏的准备就是一无所有，从头再来，也不要让你活着的每一天在抑郁中惶惶不可终日。如果过不了心里这个坎，谁也帮不了你。
二、 开始看书：从书中寻找答案，为自己漂泊的心找到一个可以停靠的落脚点。这里的书建议多看一些中国历代的名家名作、古诗词、四书五经。当你了解曾经的圣人、文人搔客、历代帝王将相的经历，想想当下，会给予无形的力量与鼓舞，亦或一丝安慰。
三、先想明白再行动：事情的结局好与不好，不是没有做好，而往往是没有想明白，但凡成功的人，在他们分享经验的时候，可以找到一个共同点：他们很清楚自己是谁、想成为什么样的人、要什么、缺什么、怎么获得？在没有去做之前，会花大量的时间去思考。不管现在处于什么境遇，不要着急行动，正如《寒窑赋》中所说，时遭不遇，只宜安贫守份。因此，对自己的未来有个清晰的规划，找到失意或者失败的根源，从改变自身出发，不抱怨，坦然面对现实。也正因为有此经历，你的人生才更圆满。
最后还是要强调一下，多看书，从书中吸取营养，滋养受伤的心灵，安安静静的疗伤，也不要去打扰别人，或许别人也跟你一样，正在经历困难，唯有自己能解开心中的结。#人生感悟
