刚刚走下楼梯时，突然间，膝盖有点点折着的不适的反应，无意识来了一句：今天怎么这么听话，到现在才偷溜一下？
就是这个声音一出，知道了早课特别的开心，虽然，长白山的-18度温度，听着诵经和不时磕头跪拜。
禅定在当下的瞬间，就可以有着手指暖和着（手套可能被烟台的大海给喜爱上了吧），就是两天都没有手套的。但是，真的有过禅定发热的体验过，就知道怎么与身体取暖了。
当然，上午觉察中，也是知道转化了一些身体压力能量。昨天下午铜锣浴前，博雅老师说到：可以让自己说累，臣妾做不到，让我们大天使去帮助我们……
那下，真的眼泪止不住下来的，也随着铜锣浴进行中，自己由坐着，最后换成直接躺着，睡着了。
等结束醒过来后，全身轻松的，真心舒服。
本来，过年以及这几个月的一切压力下，自己抗住了，最后，结果非常的圆满。
过程不可逾越！
所以，一切都是最好的安排，干自己要去干的，其他的交给宇宙，就给时间，去发芽开花结果，就好了。
昨天下午课程中：我愿意！
让自己一下找到了靠山一样，觉得以往自己的：只要我愿意，没有干不成的事！
因为，这个我愿意就是一切拿回自己能量流动凝聚的真实中正。
好生觉得：天时地利人和的当下，开始飞起来吧！就是这样的叛逆着所有一切，就是不叛逆自己内心的感觉。
因为，我的感受，只有我最懂，只有我可以体会到，这个就是我的能力和智慧，也是随着爱，去完成自己的使命中，需要捋顺的过程不可逾越！
