镜子练习：第二天
钟琴英 我爱你 我真的真的爱你 或者我愿意学习爱你 我正在学习爱你
说肯定句：我很美 我很棒 我很容易让人爱上我
1、镜子前
2、凝视双眼
3、钟琴英 我爱你 我真的真的爱你
4、重复2.3变
5、持续重复肯定句 100次
6、经过镜子 重复肯定句 ：钟琴英我爱你 我真的真的很爱你
每天起床就开始做镜子练习
爱自己 接纳自己
记录练习，写下答案
1、有什么是你想要却没有得到的
2、成长过程中要遵循什么样的规则，才有资格获得，你是否要一直努力才有获得的资格。
3、是否曾经做错过什么而失去了某样事物
4、觉得自己值得活得和值得拥有喜欢，如果不 为甚？注意自己感受到的情绪并写下来
感受：
1、爱情与财富
2、表现的很好，成绩要好，业绩要好，要优秀去才有资格获得/是的
3、曾经做错的事是：把注意力放在别人身上，希望得到别人的认可，失去了自我。
4、我觉得自己值得活着，也值得被喜欢。
图片发自简书App
