坚持日更的第118天

前两天群里一位小伙伴说，她平均每天用在娱乐上的时间超过了9小时，比别人上班时间还长。

刚看到时，我是有点惊讶的，过了一会儿之后，又想起了以前的自己，不也是一天玩9个小时王者荣耀吗。

她给我们看了手机使用情况，抖音、微信和微博时间占主要。

所以她说第一个要戒抖音，第二个戒微信。

今天借着这个话题简单谈谈时间管理。

时间管理的本质，不是管理时间，而是管理精力。

我们每个人每天都有很多事情要做，而我们的精力有限，这就需要我们学会区分要做的事情的重要性，把它们分类。

我们日常做的事情大致可以分为3类

1有意义的事

2无意义的事

3必须要做的事

1）无意义的事：

比如漫无目的的刷手机，看抖音，微博吃瓜，无用的社交，群里的闲聊，没有必要的应酬，这些事情在啃噬我们的时间。

比如，在周六的休息时间，本来打算看看书，被朋友拉去应酬，扔下原本的计划兴致勃勃的出去玩，晚上十点回到家，想洗完澡看会儿书，又磨磨蹭蹭到了十二点，然后报复性的看了半个小时书，感叹到，我的时间都去哪了？

有意义的事：

有意义的事往往比较痛苦，也不能带给我们马上的回报，是那些时间越久越有价值的事情。比如说学习一项新技能，阅读、写作、运动、学习投资理财知识，并且这些事情需要非常多的时间去持续刻意练习。

必须要做的：

我们的人生一定有非常多必须要做的事，为了生存，为了养家糊口等等，比如通勤、给老板办事，做饭、搞卫生，等等

重点就在这里：

决定先做什么

后做什么

不做什么

1.把有意义的事放在优先去做

2.停止去做无意义的事

3.把必须要做的事流程化，集中化，

为了做到以上原则，我给出了一条建议

始终记住一句话，时间就是你的命，你的时间是最贵的，时间比你的金钱还重要，记在脑海里，刻在心里。别把时间浪费在没有意义的事情上。

至于如何拥有时间与金钱一样重要，建议每一个人都对自己的时间进行估价，比如现在你就假设自己月薪2万，一个月工作22天，每天8小时，折算出时薪是113块钱，也就是你的一个小时=113块钱。

一天浪费10小时，就是浪费1130块钱，一年就是浪费41万元，你的良心不会痛吗。

你会说你的月薪没有2万这么多，那我建议你把自己的工资想象到有这么多，给自己洗脑，我就是想象着自己年入50万，折算下来，自己一个小时=240元。

至少目前我没有浪费自己的每一个小时的时间，对我来说是有用的。而且只要你敢想，你就能实现，如果想都不敢想，那大概率是实现不了的。

后来群里的已婚人士，且有了娃的朋友，也给了我们未婚人士很好的建议:

珍惜时光！结婚以后，有了孩子，你会觉得根本没有自己独处的时光，孩子会经常围着你转，很少有自己成长的时间。

非常赞同，告诫自己好好珍惜当下自由的时间，别再挥霍时间了。

时间就是你的命，你的时间很贵，别随意浪费。

☞我是逆熵增者‖一个健身十年、旅行七年、投资四年、阅读两年的90后！