关于健身那些事6

其实我最一开始的目标也是95斤的,不过,那个时候140的我觉得自己有些异想天开,怎么可能瘦那么多,小学二三年级开始我可能都不止这个体重了。这几天就开始上班了,前几天因为和父母吵起来,两顿饭没吃,然后清空胃口,到达99,终于100以下了。上班了饮食不规律,不知道怎么样。不过现在的目标还是95斤,差不多就可以开始正常吃饭了,据说恢复吃饭之后会复胖五斤,保持在100也就差不多了。这个春节很是平稳的躲过了,没有长肉。减肥期间也没有发生过暴食什么的情况。我也不知道哪里来的这么大毅力。有时候嘴馋也会吃点小零食,一口两口就停了。人生就是吃吃喝喝健健康康么。

最大的感悟可能就是现在我什么都愿意去尝试,比方说有的时候会害怕,恐高,可是现在我居然有一点点想去试试蹦极。可能减肥成功给我开了一个闸口,一个代表着我也可以成功,我的付出也会有收获的这样一个认知。最好的就是我开始接受自己,不再自卑,虽然我并不想承认以前的我是有自卑情绪在里面的。现在在练习天鹅臂,锁骨和腹肌是真的很好看,希望提升气质。现在也想要尝试写作、练字、画画,为了成功,也为了让自己优秀,不是白白走在人生路上,加油。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,386评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,142评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,704评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,702评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,716评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,573评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,314评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,230评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,680评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,873评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,991评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,706评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,329评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,910评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,038评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,158评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,941评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 感觉从小长大,最不会做的事是:拒绝,只要朋友出口,不管自己再难,都想答应,有时候感觉自己有大侠风范,但是有...
    音恩261978阅读 268评论 0 0
  • 自律对于成功的重要性来说不言而喻,没有自律的习惯,总是三天打鱼,两天晒网地工作,怎会取得成绩呢? TED演讲中有个...
    原来是春哥阅读 180评论 0 0
  • 前几天,在书店买了这本林清玄先生的小说——《愿你归来 仍是少年》 当然我得承认,若不是那天先生逝世,我也不会自觉地...
    Breathless哒哒哒阅读 292评论 2 3