在听了和合鱼渔老师的健康课之后我才知道人体的组成和需要怎么样去调理，我们都知道人体的结构是由什么组成的吧！

是由细胞组成的对吧，只有无数个细胞的组成才形成了不同的器官和骨骼肌肤。那么当我们的细胞产生变化和老化的时候我们就需要不断的有新细胞的产生，那么我们的新细胞又需要在我们人体中不断的提取，所以我们每天都需要吃饭和很多对身体有营养的东西。

那么当我们的营养不够或者是我们的细胞产生变化时我们都身体就会自然的去更新换代没用的细胞，那么在我，人体当中只有不断的提取好的细胞和补充足够的营养素，才能使我们有精神面对生活当中的所有事。

经过听了和合鱼渔老师的人体结构和健康管理课之后给我在未来对身体的变化和如何去认识身体的变化起到了很大的作用，谢谢老师