2019-7-30晨间日记

今天是什么日子

起床:5:00

就寝:20:05

天气:晴

心情:好


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

陪娃、审车、精油

改进:

健身计划

习惯养成:

阅读、古筝、健身、日更(群+简书)、思维导图


周目标·完成进度

古筝*1

思维导图*1

学习·信息·阅读

《掌控习惯》

健康·饮食·锻炼

晚上禁主食、精油按摩

人际·家人·朋友

陪孩子参加篮球闭营仪式

工作·思考

城市书屋

997内饰

最美好的三件事

1.精油按摩

2.顺利审车

3.亲子互动


思考·创意·未来

12月31前瘦20斤,恢复成瘦子

2020年7月31日前赚20万

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