2025.10.18周日晴
从昨天开始凉快了，不用开空调了，在单位上班的时候还是开着电风扇的，在家里还是穿着无袖的睡衣。没有出门，不知道桂花树有没有开花。
这几天在监测血糖，餐后还是偏高的，升高很迅速，差不多半小时到一小时的时候就可以到8mmol/L，我积极的控制，吃了一片格华止。发现血糖偏高已经2年了。其余的血压血脂都正常了，体重在56Kg，总体来说还可以，我希望自己身体健康。
昨晚和孩子视频的时候，情不自禁的就有焦虑情绪，看到他时时刻刻看手机的样子我感觉自己无法控制的焦虑，可是我又没有办法。眼不见才能心不烦。
