成长就是将你的哭声调成静音模式。
今天的午餐是我比较喜欢的，荤素搭配，早上阿姨本来要拿一只烧鸭的，结果妈妈给她换了一只广州出名的番禺鸭，伙食很好，所以食欲也不差。
刚夹起一块鸭肉放到到嘴里，微信视频通话想起来了，是和我一个村子里的朋友，这里就称她叫做小兰吧，我们从小一直到大，都保持着“联系”，一接起来，她就开始诉苦了：“我老公又回家了，我一个人在这里，睡不好觉，老是想着他，工作也没有心思做了”。 我安慰他，要习惯，他回去也是为了学手艺，是为了你们以后的生活的。她又说了好多负面的话语，大致都是她一个人晚上睡觉害怕，以前一起的时候又老是吵架，现在分开了又舍不得。她每天一个人好无聊，一有空就想起来。
我直到饭吃完都还在安慰她，我跟她说让她没事多看看电影，多看看书，我又几个不错的电影软件，都是经典电影，她说不知到看什么书，不喜欢看电影……
小兰的性格和我不一样，他是那种受不了委屈的人，一有事情就会找朋友倾诉，跟父母说，现在结婚了，婚姻中一点小事都会跟家人说，然后她家人又跑去把他老公说一顿。一般只要情绪不好，不管是跟老公吵架还是家里的事情，都会跟我说，其他时候不会联系我，会说好久的负面话语，不知道怎么面对不知道怎么解决，有几次她说她快得抑郁症了。其实很多时候我并不能给她很实际的指导意义，只能当一个安静的倾听者，我想每个人的成长都必须要自己独立处理和面对一些事情，因为这叫成长。我很庆幸她会想起我来，但我有的时候又希望她是在高兴的时候想起我来，而不是有了事情来找我诉苦。
每个人都有自己的不幸，有自己的不好情绪，我又何尝不是呢，可是终究要学会自己去处理，因为没有谁有宝贵的时间来帮助你处理不良情绪，那些专业咨询导师更是不一样的，他们是需要收费的。一路走来，我的人生又何尝没有那些痛苦的回忆呢，可是事情发生了，我们需要做的就是面对，积极向上的去处理，再多的负面情绪都不可能解决，曾经一个人不知道在夜深人静的时候哭过多少回，但是第二天又同样回到自己的岗位上，风平浪静。现在想起来也只是一个回忆罢了。
我们总要学会自己去处理自己的情绪，一生太短，没有人为你的烦恼买单，成长的路蜿蜒曲折，我们终究要过回自己的生活，将哭声调成静音
