2017.12.05晚上林海峰主讲⑥
《彻底排毒【神经内分泌】》
（2017.12.06晚上邱礼芳记录）
好，再来讲，这个
人体的第二个很重要的系统
它是管理我们的营养物质
使我们的营养物质，能够顺利的分配到每一个器官
但是分多少呢？大脑分多少？肝脏分多少？皮肤分多少？指甲分多少？头发分多少？唔，生殖系统分多少？
这个呢，就是由我们的神经内分泌系统支配
简单的说，不管理吃营养素，吃了多少
能不能被合理的利用
能不能，如你的希望，去到皮肤那里，去到肝脏那里，去到肾脏那里
是取决于，你的神经内分泌
对营养物质的调度。
我在说一遍，你采购了原材料
但这个原材料，怎么输送到全身各处
你的眼睛正好不好
然后你需要越橘，你需要有鱼油，你需要维生素C，来帮助眼部的这个血管，得到修复，养分能够顺利的送达那里
然后你吃了维C，吃了越橘，吃了鱼油，你的眼睛会不会好呢？有可能好，也有可能不好
为什么呢？因为你吃进去的营养素，你的肝脏也需要，你是生殖系统也需要，你子宫和卵巢也需要
根据你身体现在的神经内分泌的水平，紧张状况，压力状况，你身体会自动选择，把营养物质，优先调配给
影响你的生命最大的肝脏肾脏
影响你生殖需要，生殖系统
所以有时候，你吃的营养素，你会认为说唔，好像，哇！好像还没有改善
其实不是没有改善，而是你身体太多地方需要，暂时还没有改善到你最想要看到的那个地方
但是你最想要看到的地方，未必是最重要的地方，最重要的地方，你也许一直都在忽视
【】
简单的说呢
就是
你的疾病
不是你生了病
而是你身体
在两种情况之下
进行的，物资资源的重新分配，所导致的结果
我们所应对的压力呢
有两种
一种是真实的压力
真实的压力就是
扛着石头
顶着烈日
走在潮湿的环境
走在缺氧的地方
走在气压很不稳定的地方
走在，唔，空气很稀薄的地方
这些，生命所需要的条件，生存条件不足
给生理造成负担
身体面对真实的压力，比如说你去喜马拉雅山，比如说你去潜海，而且到海底下，水压非常高
比如说，你在非常潮湿的地方，皮肤的保护层，被潮湿的水分，慢慢把油脂带走，使皮肤受损
这些都称为
外部的压力，这种压力有时候不是逃跑，能逃得掉的
必须有更高的营养策略，更好的应对压力的营养方案，才能面对特殊环境和特殊工种，否则就会有职业病
哈
那第二个压力呢
是人类特有的
就是人类会有一个
假想的压力
我们称之为心理压力，我们称之为情绪，我们称为慢性应激状态
举个例子
比说你看到一个绳子
绳子不伤害你，但是你觉得他像一条蛇，然后你越看你越怕
然后呢，总是想着有一条蛇在那里，很紧张，这个时候呢，真实的情况呢，是没有压力的
但是想象力
通过念头，呵呵呵，然后支配了神经类内分泌系统，做了一个体内营养的调度
调度以去应付眼前的这种压力
虽然虽然没有真实的压力，但是养分已经被调度走了
那么，你知道，我们身体总共只有那么多的血液和养份，一旦被调度，集中到用于惊吓，恐惧和不安，那么内脏器官，胃肠道，肾脏，就会缺血，缺氧
如果这个缺血和缺氧的时间延长，那么这些器官就会受到损害
记住，人的所有的疾病，几乎都是缺血所引起的
用中医的话，就是虚
哎，虚的意思是什么？就是这个地方缺血，比如说肾虚，诶，这个，啊
哦，什么胃寒？胃寒也是一样，寒也是那个地方缺血，只要一缺血就寒
所以
人的真正的毒
最厉害的毒，就是念头里面的毒，潜意识里面的毒，我们思想上的毒，心理上的毒，潜意识里的毒，每时每刻都发布虚假紧急信号
你可以想象，如果我们这个国家，每天都在发战争信号，然后，不管是真是假，每次都让你，啊赶快去防空洞
啊，赶快跑到哪里去躲起来，你哪里还能够正常的生产，制造人们所需要的食品啊，衣物啊，就像我们的血液细胞，我们的组织器官，没办法正常的为我们的健康负责，而全部的力量都集中用于准备战斗，可是偏偏没有战可打，因为这个是假信号
动物没有发假信号的，牛、羊、马，不会自己讲故事，讲鬼故事吓对方，然后不会，一只牛去，另外一只牛去了好多天，然后呢，发牛脾气，然后呢，不会这个，每天这个心里堵的慌，十年，二十年，都在那重温过去吵架的故事，然后令自己一直处于吵架的状态
所以神经内分泌，受念头支配
所以
所有的排毒工作
都包括两个类别
第一个
让身体休息下来，减少能量消耗
这是关键策略，至于用的是果菜汁，还是用营养配合，还是加上某一种特别的配方这可能呢
唔，第一可以因人而异，第二，关键不在这里
诶，所以下一节课，我会专门讲排毒的方案，哈，这次我要让你知道的，就是我们的两类毒素
第一类，通过皮肤，通过黏膜组织，通过口腔，鼻腔进入体内，这种毒素其实不多
一般来讲，要积累十年二十年，才会造成危害
所以，所谓的垃圾食品，所谓的吃不好的东西，空气污染，环境污染，水质污染
造成的伤害，其实不是最危险的，也危险，但不是最危险的
我们尽量把它排在体外，
唉，运动、空气设备啊，用净水器啊，用这个，呃筛选食物，选择健康的安全的食品
然后补充适当的营养素，来帮助肝脏解毒，帮助身体把毒素分解，排出体外，这个难度不大
我会教，最容易的，唔，都难，好跟着阳光森林可以学会这个东西。
然后第二个部分呢
是非常重要的
也就是这是我们为什么又跟东哥联系上
因为呢
啊，东哥跟我从事的事业不一样，他平时比较有空，比较清闲
啊，又热爱生命，夫妻两个都很有爱，所以他们等于呢，来协助我，帮助阳光森林整个团队
在心灵上，提升一个级别
把过去内心里面的
很多隐藏的结，心结，一个一个打开，那些心结
什么叫心结呢？
就是一种隐性的应激反应
任何一个没有清理掉的结，诶，所谓心有芊芊节
HO，一旦一堆的哪怕是从小，哪怕是幼儿园里面，对人的这种，唔，不满
啊，或者别人对自己的爱，然后你没有回馈，然后呢，或者心中，觉得欠谁，歉疚谁，或者一直觉得自己不配过很好的生活，或者一直不是太满意自己，或者每一天，很担心别人离开自己，或者每一天觉得，别人对自己不够爱，诸如此类的，引发的虚拟的应激状态
导致身体，始终，没有办法把吃到的养分
分配均衡给全身
于是
得不到足够分配的部分组织器官
按照基因的
这个设置，有一个顺序
所以基因有缺陷那个地方，优先暴露出疾病
这段话告诉大家
实际上
内分泌系统
就是指挥dna的启动和关闭，就是帮助我们调整dna的关键体系
神经内分泌实际上指挥着，全身每一个器官，每一个组织，每一个细胞，可以做什么，不能够做什么，所以倒过来讲，你要生病，你可以生病还，是不可以生病，要不要表现出来，也是由神经内分泌来调控
换个角度来讲，如果你
伤害了，阻碍了，限制了，捣乱的神经内分泌系统，就等于捣乱了
你整个生理的管理体系，也就是说，你什么样的疾病，都可能因为这个过程，依次的不断的发生
好
今天
我们先讲
第一段落
啊，这堂课呢，实际上，我会分成，唔，几段来讲，至于几段，由我来安排
