学习力是什么?
人们常常谈起学习就是很痛苦的样子,这是填充式教育的后遗症。学习本身的意义其实是探索未知的世界,找到世界的运转规则。人们一出生都已经在开始探索世界,认识这个陌生的世界,人们有与生俱来的好奇心,冒险特质,学习是往着快乐出发的!
那么什么是竞争力?
农业时代,人们的竞争力是最底层的劳动力,看谁干的活够多,提供更多的资源。
工业时代,人们的竞争力是如何发明和使用工具,看谁能够灵活,提升工作效率。
信息时代,人们的资源,工作效率已经被提高,能够随时跑在他人之前的无一不是学习力和眼光。
随着年龄的增长和认知的提高,通过学习,发现人的学习曲线有五种:蒙智曲线,早谢曲线,觉悟曲线,卓越曲线,睿智曲线。
蒙智曲线:代表一个人的学习成长一开始都没有获得成效或者没有努力,一般初中高中就退出学习的殿堂,并且进入社会中也没有再学习。一般这些人常常处于社会底层,从事简单的体力劳动。
早谢曲线:代表一个人的学习成长往往能够到达大专或者本科,但是由于出身社会后,并没有学习的觉悟,从此停止学习,学习曲线从而衰退。一般这些人常常处于社会的中下层,从事一般性任务或者工作。
觉悟曲线:代表一个人在早期能够获得一般性的教育,达到大专或者本科,但是由于在大学或者出生社会之后迫于压力,或者其他原因,从此开始自主学习,这类人一般都是终身学习实践者。一般这些人能够屌丝逆袭,社会地位也不能的在突破和转换。
卓越曲线:代表一个人有极好的主动学习能力,离开学校后,在企业也会努力提高自身的专业水平,并学以致用,学习力到达最顶峰的时候学习力就会出现下降。一般这些人能够获得卓越的成就,处于社会、企业的中上层。
睿智曲线:代表一个人品学兼优,一身都拥有很好的学习力,也是终身学习的实践者,是社会的顶尖人才。
那么,你是哪一类学习曲线呢?当然这个也不是绝对的,人人都有机会,种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。
怎么提升学习力?
对大多数人来说学习是一个消耗精力,耗费脑力的一个事情,但是如果我们有意识的去锻炼精力,管理精力就变得很简单了。
人的精力来自于四个方面:身体、情绪、思想、精神。
精神方面可以通过锻炼、睡眠、合理的饮食、深呼吸等等物理方式来提高身体素质。
情绪方面可以通过冥想、向他人表达赞赏、用积极的方式去表达等等来控制自己的情绪稳定。
思想方面可以通过培养自己的专注力,培养自己的思考模式来提高自己的思想思维能力。
精神方面可以通过做自己擅长的领域,有意识的去分配时间和精力。
可以看一些时间管理书籍来培养自己对时间的管理,如《奇特的一生》、《做时间的朋友》、《番茄工作法图解》等等。
精力管理当中最重要的还是莫过于管理方法。
首先你得给自己定一个人生的宏伟目标,如成为医生,教师,律师,企业家等等,然后根据自己的目标去制定一个十年计划、五年计划、三年计划、一年计划、每月计划、最后在定制到每天上面,随时审阅你的计划目标有没有去完成,有哪些被拖延了,并且回顾自己的时间被浪费到了哪里?
事情有很多种,比如重要紧急的(如:老板临时下达的紧急重要任务),重要不紧急的(如:学习,提升,),紧急不重要的(如:朋友叫你唱k),不重要不紧急的(如:追剧,娱乐)
重要紧急的时间我们应该在最短的时间最快处理,把剩余的时间多用在重要不紧急的事情上,因为他会随着时间额推移变成重要紧急,那么你就没有时间去完成它,人生大道路没有速成法,在外面流传的速成文章基本上都是博取流量,没有实际价值。
在管理精力的时候可以借助软件给你生成数据,以便能够随时了解自己的动态,比如我常用的软件如下:
时间管理类:番茄to do、时光序、时间块(IOS系统)
事件待办类:Microsoft to-do(IOS系统)
冥想类:NOW
目标挑战类:达目标
推荐一个好的文章:https://www.mifengtd.cn/articles/gtd-book-summary.html
除了精力管理,还有改变自己的思维模式,一个好的思维模式会给你带来很好的思维逻辑。人们一直有一个误区,以为是自己不会说话,或者说不好话,其实这背后的逻辑只是你自己的思维逻辑并没有把事情想清楚,事情没有想清楚的情况下,恐怕神也说不清楚把。
常用的思维逻辑一共有两种:创造性思维、批判性思维。
创造性思维的主要用处是用于思维的发散,可以换位思考,极端思考,移植思想、形象思考、多方案思考和预测未来。它的主要目的就是用来发现我们没有发现的细节或者是有忽视的地方,可以理解为无中生有。可以利用思维导图,头脑风暴,六顶思考帽。
批判性思维的主要用处是用来对外界的信息的评估和判断,可以简单的理解为目的论,以目的出发,了解思维模式,可以简单的理解为,不论是自己还是他人,在做任何一件事的时候,其背后都有一个目的在做导向,只要你看清楚目的,其他的说的再冠冕堂皇,理直气壮,在你眼里无非就是小丑跳舞而已。
以下是批判性思维模型:
示例:
不管怎么学以致用才是学习的最理想状态,希望人人都是睿智曲线,卓越曲线,如果不是,也要奔向觉悟曲线,实现自己的理想人生。
与君共勉!