我吧，真正的8090后，既属于90后，又属于80后。身份证大一，在不需要看身份证情形时我总说自己90，显得小一辈。传说中的怪物之一，未曾恋爱过，据朋友说，一个30多岁还没谈恋爱的，男方听着会有点瘆，不太好给做媒，哈哈哈。的确，我若是普通男子我也这样想，这30年里，准确说我没有真正意义上的无脑喜欢过谁，那种喜欢是带着羡慕欣赏对方身上的某种特质来的喜欢，比如阳光、率真等个性，我二姐说吸引我的不是他，是真我。
今年四月，参加了王海峰老师的脏腑推拿课，第一天，王老师讲完老八针手法后，开启了组友对练；过了一会儿，老师下来看大家的实践情况，路过我们组，当时我作为模特，王老师指导组友在我身上点穴示范，刚下手，王老师说了一句：这么堵啊。于是给我按压了中皖、天枢。那一按，人生第一回感受到脑袋原来可以这么轻盈这么的轻松自在。
课程期间我遇到了一个超级好室友，因长的酷似张曼玉，所以称呼为曼玉姐。晚上不知道为什么，我们聊心聊我；不知道为什么，我就给她讲自己上周日刚解开了人生中一个超级大的结点；不知道为什么，我就和她从头到尾讲我的人生经历，或许结点是要配合和经历才能理解的吧。当我讲完，曼玉姐就直指我没有真正走出来，我诧异，她说：这全程的描述当中，我没有听到你讲自己、没有听到这个最青春活力年级的你所应该做的事、没有听到你对新生活的愿景。她听我讲完，还和我聊许多许多许多，这年代找到一个真正能聊天，还能直指出问题的智慧人，真的是太幸福了。好像她有这么一句话：这么多年来你接收了这么多阴霾，你笑起来照旧这么好看，就说明你内在是很阳光的。全程聊天竟然没有一点否定，还给予了肯定，肯定了确实一直努力的我。通过一晚的聊天我对自己家人有了一个更清晰的认识，也对自己当下想要的有了一定的概念。当天日记写下：“现在最重要的是找一个把我当掌上明珠宠着的人。”对了，还得是热爱生活的人儿。
上课第二天，继续作为互练模特，我再次躺在床上，这次是助教老师C过来。不知咋的，好像就看了看手、按了按肚子，问了几个问题，让我想清楚到底想要什么，巴拉巴拉之类的，然后我就崩了，泪珠子毫不费力的滚了出来。不是人生结点都开了嘛？怎么还像个透明人一样被看穿了？C让我好好痛快的哭出来，觉得尴尬的话去门口或者回房间，我不，我说周日我刚哭过了，她说没哭透。过了几分钟，她又过来了，她一说话，我不争气的泪珠子继续下来，这一回，我像个犯错的小孩，听从老师的建议，笨手笨脚的含着泪珠子走回房间。在窗前看着窗外，这次的哭是一阵一阵的，哭一会没啥了，再想一想她说的，又哭了一会，没啥了，再想一想又可以哭一会，就这样周而复始，最后含着泪写下了也坚定了自己想要的（略略丑的字，见下图）。同时主动切断了与最近常联系的家人二姐链接，我在日记里说这真是神奇的一周，结点解开从二姐开始，从二姐结束。我害怕任何阴霾，害怕接触任何困扰心性的人和事，望着窗前的阳光，发现自己好冷，手一直冒寒气，身体也是，无比渴望阳光的我走出房门，去接受太阳光温暖的沐浴。同时惦记着王老师讲新的手法，躲回会议室层的阳台，过一会儿，像个插班生被助教老师Y拎进教室，因为组友身体不适，给安排一位新的00后店里小兄弟给当模特，当天手真的是超凉的往外冒寒气，小兄弟真是受罪了，大概两个月后，去店里调理的我，和小兄弟说我的手暖起来了，言外之意是如果再给我当模特，就不用这么折磨了，哈哈哈~
第二天的晚上，曼玉姐继续给我叮嘱，比如衣服颜色系大换，释放信号；没有人可以陪你过一辈子，每个人都是陪你走一段，包括你的孩子，人生而孤独，你人生的主角永远还是你，陪着你一辈子的永远是自己。找男朋友行动起来，学会撒娇巴拉巴拉。清晨散步时，教我怎么挑选适合自己的色系（在各种花、广告牌前看到颜色，来张自拍，哪个好看说明就适合自己。于是，那天手机里多了好多与各色花草、广告牌的自拍，哈哈哈~）。课程第三天中午，和曼玉姐以及北京的姐姐拥抱，那是我这辈子感受到最温暖最紧实的拥抱。
助教老师C和Y都嘱咐我要多晒太阳，散步，我第一次对气血虚有了一点小概念，好像不是太好的事情。我这个人只要听到对我身体好的事，我都会乐此不疲的去行动，毕竟毕竟我不爱自己谁来爱呢。于是回到家的第二天清晨，起床站完桩，下楼晒着太阳散步一小时去，也就在这散步途中，我人生的愿景雏形冒出来了，成年人的梦想很现实，就是什么让自己真正受益了就也想让更多人一起受益，我的愿景就是中医六艺与心理学的结合，并在我常用的安排日初软件里写下（如下图）。
其实我从2018年就正式开启了我的自我救赎之旅，有根筋没搭好，不愿意直接找心理咨询师，我就开始报各种课，比如性格色彩、时间管理、演讲，各种各种，不停的试，但真正的发生质的改变是从艾灸后，2020年12月也是和王海峰老师学的无为灸，2021年1月正式开始自灸，到今年4月改变前夕灸量达101小时，这其中，大部分是双灸任脉（我贪图快，且双灸时，身体感受比单灸确实更好），总体来说，不太懂穴位，我就按老师说的哪里灸感好就停在哪里，我真的是听到什么对我身体好，我就认真做，今年春节，就地过年，就窝在家里，从早到晚的给自己灸，一到周末趁着室友不在，也安排自己多灸。最初灸感不好，就是嗜热，满肚子通红，后来灸感越来越好，开始大量的排寒和排便，记得4月14日在群里分享过：“2月突然有一天，从膻中往背后开来排寒气，像水波的涟漪一样一圈圈散去，有时用海浪形容更贴切，潮起潮落的。近几天这情况越来越频繁、经常一安静下来或思绪一紧张后背就在那排，如同扫描二维码那样从上扫到下~（2月施灸期间肉颤比较频繁的夸张，近期也有，但没再那么夸张）。”当然当然，站起桩来那感觉也是如出一辙。
我觉得是艾灸、站桩给身体带来了能量，带来了可以有勇气改变的土壤。总体通过调整生活作息早睡早起、站桩、艾灸、推拿调理以及姜枣茶，散步晒太阳，6月份我的手暖了起来，7月份脚偶尔也能感觉到暖。去年冬天的我，晚上睡前若是没泡脚，夜里两三点还会被冰凉刺骨的双小腿双脚冻醒，所以当我感受到手脚都有暖起来了时候，心里也跟着暖起来，很欣喜。
不总结了，就这样。
