1.精力碎片化
就在上一刻我还在想竭尽全力地写一篇好文章，然而这一刻我的想法变成了拼命地写好一篇文章。买过300本书，读了其中的10％，有些书翻了前面几页，有些书停留在中间的某一篇章，极少的书读到了最后。
先讲讲我买书之前的想法吧。有那么一段时间我觉得英语很重要，可以打开许多自己未涉猎的区域，所以买了一套英语教材。坚持了一个月，便将书籍丢在了一旁。当然放弃当初的计划的理由是：英语我平时又用不上，学了也是会忘记的。
又过了一段时间觉得自己自制力很差，便买了《自控力》一书。读起来觉得里面的内容很有道理，可就是一直控制不了自己的食欲，一到晚上就暴饮暴食。想当初，想用一本书来改变自己的想法过于天真。
《自控力》中说到人的意志力是有限的，但可以通过锻炼来提升，就如肌肉一般。在反思日常行为的过程中时，我发现自己是一个注意力乱窜的人，就好比多动症的儿童，一会一个主意，打定一个注意只能维持三分钟热度。而刷微信刷微博这样的行为无疑将本来就支离破碎的意志力推入了深渊。
在这个诱惑肆意横行的年代，人的生活方式如感染了病毒般渐渐地同化，坐公交、挤地铁、堵车，上班玩手机，我们的精力被撕了个粉碎，一步步沦为虚伪的努力者。
2、瘫痪的空想家
梦想总是美好的，而空想所带来的快感麻痹了行动的肌肉。空想家的思维既不在过去，也不在未来，更不在当下，他们的思维存在一个不可能的时空里。
通过购买彩票一夜暴富的想法曾在我的大脑里活跃过，支配我的脚步踏入彩票大厅的大门，天马行空的写下一串数字，妄想这一举动能够改变自己的一生。然而在现实中，这样的想法只会使你浑浑噩噩地过日子。
海市蜃楼虚晃着时光，吞噬着内心的那股向前的力量，让你一步步退后在那黑暗的残垣一角。你脑中辉煌的大厦最终被现实的黑暗全部掩埋。
你不知道如何打开生活新的面貌，你不知道如何逃出这坏日子的恶性循环，你搞砸了和男友的关系，搞砸了别人眼中你辉煌的未来，每一刻你都是灰头土脸来迎接，这样的感觉像是世界末日。
但请你记住，这就是你的当下，也许在某个未来的时空你会过得辉煌，但是你一定要记住，这就是当下的你，不完美，甚至糟糕透顶了，不要去逃避，告诉所有人这些年来你过得并不好，不必寻找励志鸡汤文来为自己的生活找寻更多合理性。这样的生活很痛苦，这是你之前无数错误决定的结果，你无法回到过去去纠正，你也不能回到那一刻去责备那时的自己，后悔是此刻最简单最错误的决定。
3.可能的自我
抛弃那些脱离现实的幻想，也不要去相信什么人的潜力是无限的，做你现在能做的。唯一能抓住的也只有当下的自己，过去会是一面镜子时刻纠正你的行为，未来或许并不比现在好过。和前男友在一起也许并不是现在最好的选择。
在最低谷没有出现之前，请注意脚下的路。
