2022-02-26

这两天又开始睡不好觉了,昨天刷手机到1点多,都是些无聊的视频打发着烦躁的夜。睡眠不好,身边任何睡眠环境改变都能影响睡眠。没睡好整个人就很沉重烦躁不堪…

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