警惕!长期看手机会得「眼干症」

手机改变了世界,也带来了弊端。有多少人造成了手机上瘾证,24小时离不开手机,是的!睡觉也抱着手机。

长期看手机容易得《干眼症》,听说还会造成眼部疾病?

✨正常情况下,我们的眼睛每分钟要眨15到20下,每隔3秒左右,眼睛就有一次不自主的眨眼,这个过程医学上叫“瞬目过程”

我们的每一次眨眼会让泪液均匀分布在角膜和结膜上,来保持眼睛的湿润,还能让眼球得到0.2秒的休息。

✨可你知道吗?你的手机屏幕会自体发光,有刷新频率,不断闪烁,会对眼睛产生刺激,导致眨眼次数减少一半, 甚至减少三分之一,所以我们觉得眼干。

✨全国爱眼日是6月6日,眼睛是人类感观中最重要器官之一。为了健康,避免各种眼睛疾病,请适当放下手机,多看看身边的人,从今天做起。

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