2020822-28沈小玉周总结

一、三个标签

学成交的人力资源

时间管理终身践行者

爱健康、爱运动的终身主义者

二、90天目标

1、减重25斤

本周开始本月的10斤，上周运动有天天坚持，力量感，柔韧度好很多了。人也轻松了很多

2、早睡早起

基本都在5.30前起床，但因每天上午早会学习、阅读，运动；下午上班，晚上自己的事业与学习

精神状态不是很好，每天睡眠有点不足

3、养成运用工具的习惯

刚购买了1TODO，还没好好运动起来，晨间日记还需要加强。本周将用碎片时间将阅读养成起来了