我一直给大家倡导的是细胞营养学，那么何为细胞营养学与细胞营养医学呢？今天，我给大家分享一下^_^

大家请看这一张细胞结构图，一个个朋友学习营养学,学习健康管理,那么我们最终要解决的是什么问题呢?无非 就是想了解怎样去构成我们人体的健康图.

内在健康＋外在健康 才是真的健康。

如果我们从细胞层面去考虑问题的话很多很多的疾病获得最佳健康状态都能够得到有效的缓解甚至康复。

好!那我们来看一下啊!这是单细胞的标准型的图片，里面包含了很多很多结构哦,大家首先来看细胞最外层的一层膜有没有看到？这里没有标注出来，第一层膜呢主要是油脂层构成的，那么主要是有两层,一层是清水的,一层是平油的。

跟外界之间的能量交换,物质转运,是通过细胞膜上面的受体来进行的，也就是说你要把你的营养物质,输送到细胞里面把人体的氨基酸 脂肪 微量元素 矿物质等等你要送入细胞里面的话那就必须经过这层膜的筛选，在膜外面的长满了各种各样的受体。

嗯 比方说啊我们身体摄入的糖类，糖进入细胞的表层那个受体，细胞的转能量 转运还跟细胞内的细胞物质,跟细胞外液的 渗透压 压力差也有一定的关系。

所以说一个健康的细胞,它首先要具备的是这个膜要足够的健康。

有很多朋友脸上看起来干干的哈,身体的体重偏低啊!锁不住水分都跟这一张膜的健康有很大的关联。

那么在细胞膜里面的也有各种各样的物质,细胞是活体，那么我们就要研究的一个是构成细胞的,细胞的构结材料。

那么我们来看细胞里面无非就是蛋白质 脂肪 这些物质的东西有七大营养素构成的好。那么也就是说只要我们的材料充足啊,一方面材料充足是进入细胞的材料充足。这一点非常非常的关键。

很多朋友说我吃的很好呀，我吃东西很多呀!那么你在消化转运这个过程当中,或者你的消化吸收的过程当中 合成的过程当中已经出现了问题。因为食物它其实是有一个消化吸收率的，也就是说我们吃进去的食物不是100％吸收，更何况是有肠胃病的朋友或肝脏有些问题的朋友。。

细胞是没有得到足够的养分的！比方说糖尿病,糖尿病是血液当中的糖高，不是细胞内的糖很高，细胞缺糖^_^细胞缺糖糖无法转运到细胞里面都是糖尿病的一个重要的病因。

我们来看啊，现在我们通过自己就能够观察到细胞内部的各种各样状态，那么我们先来看这个滑面内质网,滑面内质网是细胞造油脂的地方，还有个粗面内质网是细胞造蛋白质的地方，那么也就是说内质网没有受到损伤是细胞基因检测当中一个重要的检测的依据哦。

比方说像细胞核里面还有DNA人类的一些细胞，细胞核内含有核仁，有各种构成细胞核的一些物质。

比方说嘌呤，就像类似痛风，就是细胞核内的嘌呤脱落啊是在这一个层面。但为什么会脱落呢?跟外面很多很多物质。比方说的肠道的一种酶有很大的关系。由于这种酶的缺乏,造成的细胞核的脱落啊。所以说有时候恩直接找到病因,那么就有可能解决问题！

我们细胞刚才也讲了外面内质网和粗面内质网造油脂 造蛋白。另外造出来呢在高机体当中合成,比方说合成什么呢?还有核糖体，合成细胞的工作：比方说啊我们这个是甲状腺细胞那就合成甲状腺素，它是接受到指令才合成，假如说合成出问题了怎么办呢?在溶酶体当中溶解。这个很重要。

那么还有用于细胞分裂的中性线立体等等，中性线粒体是细胞是能量代谢的一个物质，对细胞内的线粒体的数量不够,那么燃烧多余的脂肪等能力带走就不够。抗氧化的能力也不够,那么我们体温就偏低。这就是造成癌症的一个很重要的一个原因。

说到这里，分享一本很不错的书。

线立体能量细胞的工作能量不够啊，里面垃圾越堆越多啊，取决于细胞的线粒体。

我们总是被各种各样的疾病名称吓懵了。

其实人类的疾病,无非就是三大类：

第一类 疾病的各种构件类疾病，就由于遗传造成影响比方说：小兔唇,各种各样的基因，像心脏病啊，有很多基因遗传的构建类的疾病，不能影响没办法完全的改善，可能只能做一些修正。虽然我们

没有办法去改变我们的遗传基因啊!但是我们可以影响到我们后一代，比方说你现在是年轻的你需要培养后一代，养育后一代，你就有责任学好这一门科再去怀孕。

第二类是比如说像细菌病毒感染类疾病。比方说像肺炎，禽流感感染源！乙肝，丙肝，肝炎等，像手足口病都是感染源。。

第三类是由于机体衰老所引起的疾病，那么也就是说未来我们如何去研究好让我们的下一代遗传基因足够的好！增加我们的免疫系统对外来的细菌病毒，无法入侵到人体的技术！以及和抗氧化消除自由基延缓衰老的激素啊^_^这个就是我们细胞医学的核心的内容。

关键就是提供在供至身体能量这一块提供细胞的构建材料，也就是细胞的工作材料要做到随时随地地均衡营养，身体想生病也生不起来呀！

在灵性修炼这个层面就是缓解压力,给身体足够的支撑^_^这个支撑的主要是指那种念头的支撑，全身的荷尔蒙激素分泌正常,从而影响我们身体的酵素充分的发挥作用，在生化反应当中发挥作用啊!

这也是细胞医学以及细胞营养学很重要的一个环节,所以我们小小的一张图塔,小小的一张图。他就能描绘出很多很多很多一些知识,好让这些知识来武装我们的头脑,而我们真正的按照老天的指示，按照人类进化的过程当中我们DNA的图指去生活,用知识指导我们的生活好。

陪你一起终生学习，感谢大家的聆听......