别再靠“外驱动力”行事

文/Dr. Jason Worrall   ,     译/藏精阁

“当他们去钓鱼,他们追寻的并不是动物学意义上的鱼。而是一种哲学上的冥思。”

——ET Brown

我勒个去。。。

你也许会想,呃……这哥们是哪根葱?他说的这都是啥玩意?毕竟,“动力”相当重要,对吧?

好吧,但读完我写的,也许有一件事你会同意,动力和激励区别很大。当然,动力是个很不错的东西,然而读罢此文,也许你开始明白,比起拥有动力,你宁愿拥有的是激励。

为此,我先给动力来个定义:

动力:

a.某人采取某个特定行为或行动的理由。

b.某人做某事的欲望或意愿。

现在给出激励的定义,来看看二者有何区别:

激励:

a.一种作用于人,令其认为有资格接收圣谕并与之交流的非凡影响。

b.能够让人改变智力和情绪的能量。

读完这些定义,我相信你已经很清楚,“由外及内”的动力是一个信号,告诉你已脱轨,偏离自己的目标。如果你还看不清那点,坚持一下,我这就证明给你:

想象你最近的一次度假。飞机早上6点起飞去热带,你得在凌晨3点起床。有意思的情况发生了,你竟然觉得很棒!你很兴奋,甚至不用调闹钟,到点自然醒。你从床上蹦下来,当然,身体有一点疲劳,但你赶上了飞机,度过了激动的一天。你被激励了。你在做你爱做的事。你根本不需要“动力”来迫使你这么做,因为内心深处你很兴奋。这是一次难得的放松,实至名归的旅行。。。

现在,把这个情况跟你厌烦的工作比较一下。扯淡的人际关系,无聊的上下班打卡。你当然需要额外的动力让自己投入到工作当中,比如一次度假。讽刺的是,度假成了你搞定工作的动力,而度假本身其实是一种激励。

你也许会说,人人都喜欢旅行,这跟我的日常生活有个毛关系啊?

简单。

很多人过着近乎绝望的人生,与此同时,有一批人过着美好生活,做着他们爱做的事。我是个激励型的人。我喜欢自己工作的各个环节。今儿是礼拜天,但我在写这篇东西,因为我喜欢这么干。我很开心。我感觉自己充满能量,激情燃烧。你也能做到。

所以我整理了一份简短的清单,让你可以重燃激情,享受生活。

1.列一份清单,把你爱做的事写上去。(可一直添加)

2.列一份清单,写上所有能定义你的品质和特点。德尔斐神谕对苏格拉底说,“了解自己,作你自己,爱你自己。”

3.做自己就好。每一天,一点一点(或者多而又多)的做那些你爱做的事。如果你喜欢写博客,那么就每天写一点。如果你喜欢游泳,那么就每天游一点。不论你喜欢什么,那些东西都能让你感觉自在。

4.爱你自己。没错。爱你自己。跟自己说“我真的很爱自己”。肯定自己才能激励自己。爱上自己,如果你都不,别人怎么会爱上你?

5.记住,当你处在被激励的状态之中,创意和能量有如滔滔江水绵绵不绝,你甚至感受不到时间和空间,你已在神域。

最后,记住亨利·大卫·梭罗说的:

“多数人生活在平静的绝望之中。所谓的听天由命,便是根深蒂固的绝望。”

你已归位,不必左右互搏。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,186评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,858评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,620评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,888评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,009评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,149评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,204评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,956评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,385评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,698评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,863评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,544评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,185评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,899评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,141评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,684评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,750评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 深夜,泥土里闪着星光, 我看见那人在田埂上踩着小步, 他像是喝醉了, 多亏清风搀扶着, 才没有跌倒。 他应该没有世...
    听晓风语阅读 205评论 0 0
  • 不知是谁说过,回忆是一座桥, 却是通往寂寞的牢。这是我听过的关于爱情最悲伤的句子。然而这也适用于亲情,回忆更是一座...
    雪文灬阅读 364评论 0 1
  • 因为错过了同名电影“我不是潘金莲”;又不甘心错过,当当网上准备买,放在购物车中N天,只因为凑单,迟迟未下手,一拖几...
    常妙阅读 136评论 0 0
  • 你是世界的中心,世界的中心就是你! 要敢想,不自己设限,相信自己! 目标感强要强! 活在当下,乐观向上! 困难是为...
    心晴1212阅读 5,835评论 0 2