吸烟有害健康

烟民圈子里流传着这样的说法：抽细杆烟比抽粗杆的更健康。是因为他们觉得这些细杆烟所含焦油含量小，有害物质少，相对就会健康一些。这是真的吗？

曾有医学人士做过实验对比：

找到两个15立方米且PM2.5含量相同的封闭空间，在一个空间内点燃一支粗杆烟，另外一个空间点燃一支细杆烟。当两支香烟完全燃尽后，分别测量其PM2.5含量，进行对比。

结果如下:

粗杆烟PM2.5含量为58.9微克/立方米

细杆烟PM2.5含量为60.8微克/立方米

由此可见，被人们号称是“更健康的细杆烟”，即使焦油含量较低，但它在燃烧后所释放的有害物质总量并不低于粗杆烟。

“细杆烟更健康”的这一说法不仅被打破了，而且研究人员还发现，吸食细杆烟的烟民，吸烟量往往是有增无减，这是怎么回事呢？

原因主要有以下两点：

1.抽细杆烟不过瘾。身体不能得到足够的满足感，于是乎，烟量便增加了；

2.心理作用所致。不少烟民会这样想：我抽的细杆烟，危害小的多，多吸一包又何妨。

如果烟民们对细杆烟的危害一直抱有误解的态度，不加以克制的话，烟量只可能会越来越大。这样反复的折腾，体内的焦油含量只会呈递增趋势。

其实，你根本无需纠结到底抽哪一种香烟对身体更有利。因为只要是香烟就有害无益，为了你的健康，趁早戒烟吧！