李丹丹焦点网络初期13期，坚持分享第39天。
总结应用焦点的四种态度：1、接纳：接纳很难并很关键。坚信来访者这样做有他的道理，对它不做评价。每个人对每件事的看法都不一样，要想接纳与自己不同观念，真得是一件不容易的事。做到了接纳，自己的心胸就会变大。就像有句话说的，萝卜、白菜各有所爱。坚信对方这样做有他的道理和难处。对方是解决问题的专家。2、未知，保持空杯的心态，不做无端的揣测，也不归因谁的对、谁的错。只有这样才能使沟通继续下去。3，欣赏，正面的期待。可以总结来访者的难得。如来访者过去的成功经验。过去怎么熬过来的。可以激发起他心中的希望，其实自己可多优点。4、好奇，只有对来访者保持一个好奇的心，对方才能和咨询者交流的更多。因为他被关注、被理解。就像闺蜜聊天，为什么很融洽。就是想多知道对方近期的一些情况，关心对方。
现在我总结的这四种态度，只处于表面的理解。如果深入学习，会有更大的收获。虽然这8个字看似简单，但它里面包含可多与别人沟通的技巧。需要自己一点一点的去发现更深层次的内容。
