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2015年12月19日开始，我发布了自己公众号的第一篇文章，从此之后一直到现在断断续续写了一些东西。我已经数不清经历过多少次坚持日更，但最终都以失败告终。我也一直在问自己：为什么我就是不能够做到日更呢？经过这30天的实践，我想我找到答案了。答案就是：方法不对。
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今天是这3年以来，第一次坚持每日写作、日更最长的时间。我坚持写作30天，期间得到了什么呢？
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第一、坚持写作让我学会了观察和思考；因为每天要完成写作的目标，积累素材，所以我感觉现在更加用心生活了，仔细地观察身边的每一件小事，让自己始终保持着思考的状态。第二、坚持写作让我懂得如何培养习惯；我最近反思了一下，为什么以前就是坚持不了做日更呢？因为以前对于日更文章的定义都太长以及太难。我还记得《上瘾》那本书里讲过一个行为模型的观点，我们的行为会受3个要素影响，分别是动机、触发和能力。为什么我以前坚持不了，就是因为按我目前的写作能力，每天输出一篇长文还困难了，所以即使我由动机和触发点，我还是不能够坚持。但是如果按现在的《早读时光》标准，我尽力一下还是可以做到的。
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所以你看，习惯的养成除了动机和毅力，更重要的是方法。说实话，我现在对于60天、90天、甚至100天都充满信心。下一个路口见，我很好奇，到时候我会发现点什么？
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