心理预期
作为一名11岁五年级男孩的妈妈，我的心理预期和焦虑感会更多。就在昨天晚上在孩子睡觉后，我哭了一场。孩子性格比较开朗。乐观。听话。但在我眼里它有诸多的毛病。对于五年级下的孩子来说，我更担忧的是他的学习方面。马上升入初中，他的学习基础是否达到了水平？是否能跟得上初中的节奏？为什么每晚都很忙碌但还没有达到自己的学习计划？各科预习和复习做的到位了嘛？在以前我更多的是指责。但通过学习，我更多的是心疼他，不明确学习目标，和对未来的不确定性。所以让我感到焦虑落泪。通过今天的学习，让我知道。我的焦虑主要是心理预期过高带来的。我没有想过预期过高会给孩子以后带来如此大的伤害。1.无效学习，厌学。2.情绪障碍，学习紧张，语言伤害。3.伤害人格，自卑无能。4.亲子关系。这也让我开始怀疑自己。怀疑自己能力有限，怀疑自己不能给他指出正确的道路。我现在应该有一个什么样的定位？我应该怎样去爱他？我应该怎样看待焦虑？就像叼叼所说。焦虑，是孩子焦虑还是自己焦虑的问题。真正调节的应该是自己，真正适应的应该是自己。孩子的成长应该是快乐的，对孩子未来要有信心，慢一点，耐心一点。遇到问题时，应该放下期待拥抱问题。以后我也会把自己的问题写下来，去查找问题。就像孩子写作业中查找错误一样，认真对待分析每一个细节，学会调解。知道孩子的优势在哪里？对孩子期望时不要强加自己的梦想。不是学习好的，就是最有希望。
制定心理预期目标：长期目标学会拆分出每一年。学会养成习惯兴趣，时间观念，人际关系，主动学习，情绪管理。学会拆分，分出每一科目学习计划。
在学习中会运用工具。让孩子自己每日列清单。每日番茄工作法，吃青蛙。定准目标用便利签贴在醒目位置上，完成重要紧急的事情，四象限法则。
身心健康。每天抽出半小时运动，如跑步，跳绳，步行，在锻炼同时增加亲子关系，多沟通，少职责。
加强时间管理。对学习内容做规划，写作业制定时间计时，吃饭，穿衣计时。
允许孩子犯错，毕竟我们都是第一次当父母，他也是第一次当孩子，我总要求孩子想怎样，他没有要求过他想有个什么样的妈妈，为了孩子，改变自己，充实自己，加油！！在教育的路上不在迷茫，找到出口，找方向，感谢叼叼，感谢爱里的课程，感谢我生活中的维维妈，更要感谢我的孩子，石头哥，他让我成长，成熟，让我体会到当妈的诸多心情。
三八节送我的生日礼物。他说等我过生日时，问我1000多块钱能买个钻戒不？感谢当下的一切！
