昨晚去上瑜伽课，教练居然是一个户外群的群主，乐山就这么大一点，要说碰上一个熟人，倒也不稀奇，只是这个张英群主有点不一般。
几年前的我因为中年危机，心情极为郁闷，而这种郁闷无可倾诉，默默的侵蚀着我的身体，使我身心俱伤：抑郁症、颈椎病变、乳腺增生……痛不欲生的我甚至写好了遗书并尝试自杀，我吃了药，喝了半斤多酒，在意识迷糊的最后那一刹那间给闺密打去了电话，迅速赶来的她把我送去了医院。
我感觉自己像一片云似的，在天空中飘呀飘呀，寒风吹得我浑身冰冷，我瑟瑟发抖，孤零零地在天空中游荡。我越飘越远……正在这时，有人在遥远的地方，微弱的叫我……又冷又累的我无力答应……我还是飘荡着……可是，我突然掉进了一个深渊，砰的一声，我终于醒了过来。
闺密们围着我，关切的看着我。泪无声的流下来，我什么也不想说。但是从此以后我还是决定勇敢的活下去。
“小舟从此逝，江海寄余生”偶然间，我参加了一些户外群，希望着身体的疲惫与忙碌能让自己的郁闷得到排解些。与这些志同道合的户外人一起看过许多的风景，拍了很多照片，与很多人成为了好朋友，也听过他们的许多故事，谁又何曾活得容易？
在不运动的时间里，我也看了很多方面的书，有历史学，医学，心理学，护理学，小说，散文……有毕淑敏的、卡耐基的、蒋勋的、阎连科的、李娟的、残雪的、刘墉的、梁衡的、余秋雨的、李佩甫的……在与这些智者的对话中，我重新认识并了解着自己，了解着这社会，了解着人性。
我开始与自己和解，我开始原谅并接受着生活所给我的一切，并努力做到“一蓑烟雨任平生”。
如今教瑜伽的张英便是一个户外群的群主。我参加过好几次她组织的活动，也成了半生半熟不咸不淡的朋友，加了微信，留了电话。
曾经有段时间里，她的脾气特别的怪，莫名其妙拉黑了许多人，还突然解散了户外群。她以38岁的年纪去学了瑜伽，在极为自虐的情况下拿到了瑜伽教练证，并与朋友一起开办了一家瑜伽馆。
有一天偶然从抖音里刷到她的消息。原来这几年里她也经历很多，最疼爱她的父亲死于癌症，她离了婚，独自带着叛逆的女儿生活。为了拯救女儿，也为了拯救自己，她克服了常人不可想象的困难从抑郁症里走出来，并自学了心理学，拿到了心理咨询师的资格证，并成为情感婚恋的咨询师。
因为有着类似的经历，使我与她有着强烈的共鸣感。我私下与她聊了聊，有着惺惺相惜的理解。如今她女儿努力上进，她也以认真随和的教态奔走于各健身房，活得忙碌而充实。在大家的建议下，她重建了户外微信群并开始组织活动。
她如雨后的阳光更加灿烂而耀眼。她的认真与积极如阳光射进我们的心里，如雨水滋润着我们的心田。
正如她所说，我们生活的每一段经历都会带给我们成长，它会教给我们懂得很多，每一段经历都是生活中最真实的存在，绝不能简单粗暴的去否定它，尽管在那最疼痛的经历里，我们都把自己活成了泼妇，活成了别人眼中的强势女人，活得竭斯底里，疲累不堪，活得令身边的亲人都不喜欢自己。
谁又能知道你的生活中发生了什么，你经历了什么呢？大家只看到你成为了什么，只看到一个结果。
40年前我们努力的去做孩子眼中的父母，去做别人眼中的自己，而当我们经历过一切之后，我们开始学会接纳自己，去做一个让自己喜欢的人。虽然自己成为被别人讨厌的强势的女人，但正因为这份强势，这份性格中的坚韧与不服输，让自己为女儿撑起了一片天。感恩曾经，恭喜找回了自己。
"婆娑数尺沙边柳，待汝成荫系钓舟”，只有自己成为阳光，才能照耀身边的人。
