明枪易挡,暗箭难防。——《悬壶医话》

内经有说过,避风如避箭啊!

夏天来了,夏天是最容易生病的时节,同时也是最容易排病的时节,主要是看个人的观念和行为。

很多人喜欢直接对着风扇吹,甚至直接对着空调吹来睡觉。殊不知,明抢易挡,暗箭难防。

体质好的人,刚开始吹风的时候,是很舒服。但由于睡觉时,人体外表的卫气会回流到内脏骨髓,故体表的卫气相对比醒着的时候弱很多很多。

这时风就会很容易打开你的腠理,直接跑直接到筋骨,跑到内脏了,然后慢慢积累,累积足够就中风了,夏天也是中风的高发季节。

所以预防中风,其中关键之一,那就是年轻力壮时,不要直接对着风吹空调吹睡觉,更不要睡冷地板。

睡觉的时候窗户尽量都不要打的太开开,深夜窗口外面进来的风很凉的,也很邪的。

体质差一点的人,他一吹风,第二天半发现边脸脸就歪掉了。体质再差点的人,有可能第二天直接就中风了,半身不遂啦,所以千万不能贪凉啊!

房间的门可以打开,可以跟厅里面的空气流通,这样子的话那个风就没有那么的没那么急,符合藏风纳气的规律,缓和又有流动。

所以,站桩调息冥想的时候千万不能够,不能吹到风,不能吹着风做,更不能吹着空调做,这样等于你在邀请风进入你的骨髓和内脏,当还功力没到火候时,千万就别这么干。

当然,如果你的目的是想要死快一点,那还是可以的啊,就让风直接进入你的内脏直接进入你的骨髓吧!

文: 彭省忠医师。今天修习《医道》为生命补血补气补脑补命补信 第1153天。

桩法:正桩120分钟,倒桩30分钟

息法:降阴30分钟,升阳30分钟

心法:冥想30分钟,分享文一篇

愿人人都将中医馆开到身体里,

愿人人都具有健康的五大能力,

愿人人都拿回自己生命的主权,

愿人人都获得十全十美的人生。

微信号:彭省忠18026650569。

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