最近看了一本书《叠被子》,是一位美国退役海军陆战队指挥官写的。书的核心精神只有一条,每天早晨起来,认真的叠被子,就认真完成了今天的第一个任务,可以给自己一点小小的成就感,同时也会开启一天的“认真完成任务”的状态。
看完以后就开始试试,坚持早起认真叠被子一个多月,发现确实有些小的改变。
1.不仅仅叠被子,顺便把屋里的杂物整理好,没有刻意去做,自然而然就做了,感觉很棒。
2.对爱人的抱怨和指责变少,感恩和爱惜变多,因为以前总是期望对方把家收拾干净,做不好会有抱怨心态,现在自己做发现这些“小事”做起来听耗费时间和精力的。
3.最大的改变是思维上的,第一是“少说多做”,第二是认真去做。这种感觉真棒!
习惯有点养成了,甚至出差住酒店的都习惯的早起叠被子,前几天去浙江出差,早起叠被子,花费十几分钟收拾好自己,也把房间收拾整洁,开始做课件,这时候打扫卫生的阿姨进来,看到干净整洁的房间赞不绝口,哈!