我为啥那么喜欢研究孩子的问题呢？因为我们每个人都曾经是孩子，每个人也都会有孩子，孩子的问题如果自己不懂，会给自己带来很多麻烦。如果我们早早的就了解这些问题，那么将来的时候，就会避免很多麻烦。学习这个事儿，永远都有用。好了继续我们昨天的话题
Part1避免权力争夺
没有什么比你与叛逆孩子之间的权力之争更加糟糕的了。权力争夺战通常非常激烈、情绪化甚至丑态百出。往往落得个两败俱伤的境地，你甚至会更惨。
有时你认为有些原则是必须坚持的，但其实是你的心灵受着输赢感的控制。当你学会了如何避免与孩子一争输赢时，孩子的叛逆行为就会越来越少。
叛逆孩子权力争夺背后的驱动力是，他们对自己有什么权力抱有不切实际的期望，他们认为自己和父母是平等的。在权力争夺之后，他会强烈的感觉到你不爱他。
无条件的爱是避免权力争夺的最重要武器。很多父母没有意识到，他们之所以和孩子展开权力争夺，其实是在进行自我防卫。其实他们不必自我防卫或说服孩子他们才是对的。权力争夺时父母是和孩子差不多的情感水平。只有放弃掌控权，才会对孩子产生积极的效果。
首先，改变你的心态。记住下面三句话：
1、应对孩子，不要操控他，而是要赋权让他自我感觉良好；
2、当你心平气和、果断坚决地表达你的看法和信念时，你的孩子更可能会听；
3、没有哪个成人讲过由于父母太理解他们了而渡过了一个可怕的童年。
其次，学会给孩子选择权。
就算你对孩子的控制成功了，也是在让你的孩子与你越来越疏远。告诉孩子不同选择的结果，冷静坚定地提出具体的要求，而不是权力争夺。
2.避免权力之争的16个秘诀：
1、在平静的时候多做预防工作，沟通和爱
2、注意提前通知，尊重孩子的知情权
3、观察你在做什么示范
4、有个明确的界限，而不是永远说不
5、说出你的想法后就走开
6、有礼节地提出要求
7、想一想妥协
8、避免负面标签
9、培养自己独立完整的自尊体系
10、运用幽默
11、告诉孩子他有权力
12、记住少说为妙
13、给予选择并要求选择
14、说“我理解，但是……”
15、孩子也有权利说不
16、不是每件事都会引发权力之争
Part2夸奖和惩罚
一、加强孩子的积极转变
也就是正面的肯定，当你的孩子做了一些令人愉快的事情时，你的正面奖励都会让他觉得开心。这个过程叫做正强化。
事实上，父母给予孩子最有力的奖励是简单的，没有任何成本的——它就是口头表扬。
表扬孩子时要注意以下问题：
1、表扬时的态度要真诚
2、同一个事情不要重复提及太多次
3、表扬时要说出事实
4、表扬越快越好
5、表扬要多样化和见机进行
6、不要吝啬表扬。
二、依靠纪律约束
可靠的纪律是关爱和理解。只有当你和孩子之间有了充分的相互理解，纪律才能发挥出最好的效果。
经常使用惩罚是没有什么效果的，因为孩子对这种强度已经逐渐适应了。时间久了，父母为了达到一定的效果，就会变得越来越严厉。后果惩罚就会升级，直至失控。同时，孩子的恐惧、愤恨、痛苦就会湮没他们学习的潜力
你在管教孩子的时候想到教导而不是采用强制手段，你就做到了非控制。
控制：“你打你妹妹，显然你不能控制自己，给我起来立刻滚回自己房间！”非控制：“你打你的妹妹，我感到很担忧。我希望你回到自己房间想想自己的行为。等大家都平静下来后，我们再讨论这件事。”
2.纪律约束时的注意事项
首先，言行要一致，说了，那么就要有执行。
其次，当孩子出现不当行为后马上做出处罚。
第三，愿意协商。
第四，在制定家庭规则时尽可能让孩子多参与。
第五，帮助孩子理解规则以及破坏规则的后果。
第六，私下给予回应。
第七，要告诉孩子你多么爱他。不喜欢的是他的行为，而不是他本人。
要记得，有效的纪律不是为了证明你是掌控者，纪律约束也不同于惩罚。
看到这里我终于明白了一些，要不要打孩子的答案，这本来就不是打不打的问题。我们并非要做一个居高临下的掌控者，我们要做的就是和孩子在一起，帮助他们成长。如果他们的行为出现问题，适当处罚是需要的，一定要避开自己的情绪。
Part3 其他后续的问题
第七天、调动家人的支持
1、父母结成联盟
2、综合运用本书中的策略
3、一起开怀大笑。
第八天、减少孩子在学校里的叛逆行为
1、保持冷静、坚决和非控制的态度
2、积极主动地了解更多情况
3、参与其中，成为解决问题的伙伴
4、与学识渊博的人或者专业人士沟通请教
5、对自己要什么有清楚的认识
6、告诉老师他需要了解你孩子的哪些方面
7、表扬老师
8、支持学校的工作而不恼火。
第九天、克服顽固性障碍
如果遇到顽固性问题，教给孩子一些心理健康的知识是非常重要的。另外，一定要寻求专业心理专家或医生的帮助。
第十天、从长远减少叛逆
孩子的叛逆可能会反复。当孩子用叛逆试探你的耐心的时候，请不要失去信心。坚持下去，不要恐慌。保持前进的步伐，承认自己的不足，远离消极质疑的陷阱。对孩子始终保持宽松，邀请老师、家人共同参与。
结 语
本来是打算自己好好的写一篇读后感的，结果一看樊登读书会的文字感觉特别好，引用过来好多都不想删。多点儿多点儿吧，只要能让别人因此而受益，这篇文章就是有用的。
以后再写读后感，还是尽快自己回忆着写吧，人家这是一本书的精华，自然每一句都是干货。只是引用太多，就变成抄袭了，直接转发行了呗。樊登读书会，你为啥不注册会员来听一听呢？
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