这两天觉生活小伙伴金晶帮我做了觉知，让我越来越看到了自己的防御和自己最底层的信念。
那我的核心信念势必影响着我的关系和我的财富，那在关系里是如何影响我的呢？
在关系里，我是不敢特别特别亲密的，为什么呢？
我所有害怕是：我害怕看到别人的情绪和对我的态度，和给我的回馈和脸色，害怕别人当众羞辱我，骂我，如其在我最爱的人的面前，害怕别人当场让我下不来台。
我的感觉是：当别人对我态度不好 ，大声对我说话，让我感觉我很差，很不好 ，很烂，很没用！如果别人攻击我，让我觉得我很丢脸 很羞愧，很一无是处，任人宰割，很凄惨，很孤独。当别人对我使脸色，我就会感觉我很不够好,很差 ,别人对我不满意就会羞辱我，就会不尊重我，不重视我，就会让我觉得很没尊严。
我的防御是：因为我怕别人对我使脸色，攻击我，嘲笑我，挑剔我，指责我，羞辱我，我怕去体验我的不够好和羞愧。所以我要尽可能面面俱到，尽可能的满足所有人的需求，不惹怒别人，尽量多做事，多花钱，做的尽善尽美，做的完美，做的无可挑剔，尽量跟别人保持点安全距离，尽量讨好别人，尽量让别人高兴，尽量让别人舒服，尽量让别人不要对我有情绪。
别人那种不好态度对我意味着：我很差，很不好，很丢脸，很没用，很一无是处，所有人都会离开我，远离我，让我体验到深深的凄凉，孤独。
为什么别人要这样对我：因为我有一个关于被攻击和被修理被羞辱的能量和信念，就会导致了别人跟我的频率产生了共振，就会引发别人对我的攻击，挑剔，羞辱，不满。
因此我在关系里的决定是：尽量对有攻击性的人保持点距离，尽量各方面都做的很好，尽量不要惹怒别人，尽量讨好对方。
对应事件：看到了小我不停的，无时无刻的来折磨我，来教训我，不停的提醒我，我是很烂的，我是要被羞辱的，我是要被攻击的，我要打死小我，凭什么要这样搞我？瞬间回忆起了，小时候妈妈就是经常攻击我，羞辱我，还在我最爱的爸爸面前羞辱我，让我觉得更加羞愧和丢脸，所以我更加害怕在男人面前羞辱我！因为羞辱我等于了让我失去了爱。
真相：妈妈也有妈妈的受伤，也有她的生命模式和过往的伤，每当看到她心情不好的时候，我就害怕了，就马上表现的很缩，很担心，很焦虑，很恐惧，很怕被说，那我的能量又一次共振到妈妈，因为我也有这样的信念和情绪，我这一世也是透过妈妈这个媒介让我去体验和穿越的！这是我的核心主题。然而妈妈又本来也在她的信念系统里，她也不知道如何表达情绪和感受，也不知道如何跟我去沟通。我也是她最亲的人，她只能把这种情绪和期待对我去发，因为在她那里那我也是她最大的希望和最大的期待。所以就想把这个情绪发在我身上。
翻转：小我 你不要再骗我了！不要再时刻的提醒我了！不要再恐吓我！不要再不停的折磨我了！我不想跟你玩了！我不想再被你牵着鼻子走了！我不想被你搞死我的人生，不想被你折磨的这么痛苦！不想一辈子都活在窝窝囊囊中！一辈子都活的跟缩头乌龟一样！不想一辈子都活的战战兢兢的！不想一辈子关系和财富都受苦！不想一辈子都活不出来自己应有的璀璨和绽放！不想一辈子白来一次！我本来就是独一无二的灵魂，我是光，是爱，是纯能量！我就是力量！我可以去表达！我可以去捍卫我自己！我可以去保护我自己！我可以去为我自己争取！我就是力量和爱！我不要再退缩！我要更加勇敢坚强的跟我的小我作斗争！
