要从生活中的小细节去改变。
想起来一个事情，在北京的时候，我和我爸在外面买了一份早餐，本来是想进旁边的麦当劳去吃，顺便叫一份豆浆。这样总比在大马路旁边体面，但是我爸说了一句话就是我们不去别人那里去。然后拉着我就要在马路上吃。我自然觉得这样不好。
其实自己自然而然就认为自己低人一等，导致我们在面对事情的时候无缘由的不自信。自己都看不起自己，别人怎么能看的起自己。
当然还有一个细节就是穿着上要体面，会增加自信。
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